在這個信息時代，人手一部手機是司空見慣的一件事情。但是，隨著人們對于手機的依賴程度日益加深，也引起了很多手機輻射問題帶來的傷害。因為電子產品都存在或多或少的輻射，會影響人的神經甚至是免疫力。但是，有時候手機似乎會令人中毒一樣，即便知道危害很大也無法遠離。那么，我們只能任由其損害身體健康嗎?下面，就給大家支招，看看降低輻射的幾個妙招。

1、避免輻射，打手機應取下金屬架的眼鏡。金屬眼鏡框明顯導致電磁場增強，其使用者對電子輻射的吸收率增加63%。打手機時產生的電子輻射通過金屬眼鏡框這種導體，進入人腦，可能會將射線導入眼和大腦從而使之受損。

2、當手機接通時，輻射量會達到正常通話時的三倍。為了減少手機輻射的危害，專家提出四點建議：第一盡量縮短通話時間;第二在手機接通的瞬間，將天線遠離頭部;第三使用分離式耳機;第四，使用手機防輻射套。

3、手機信號只有一格時，輻射較大，這時建議不要接通電話。

4、在車上打手機對人危害非常大，越大的車上打手機危害越大。城市上班族一般都會在上下班乘車途中接聽手機，由于車廂都是金屬外殼，所以大量的手機電磁波在車內來回反射。這些電磁波密度大大超過國際安全標準，嚴重影響了大家的健康。

7、不要把手機掛在腰部或腹部旁。電磁波輻射不但可以導致孕婦流產、少兒畸形，還嚴重威脅中青年男性的生育能力。

專家建議：?手機使用者盡量讓手機遠離腰、腹部，不要將手機掛在腰上或放在大衣口袋里。當使用者在辦公室、家中或車上時，最好把手機擺在一邊。外出時可以把手機放在皮包里，這樣離身體較遠。

8、手機充電器、便攜式單放機在插座上的變壓器磁場較高，不過距離僅30厘米遠磁場可降低了不少，所以要保持距離。

9、手機不用時盡量關閉，手機只要接通電源，就會發出電磁輻射，只是在通信的時候發出的輻射量要大于待機時的輻射量，處于待機狀態時盡量放在離身體遠一點的地方。

10、使用耳機來接聽手機也能有效減少手機輻射的影響。配備手機專用耳機，實現遠距離的使用是減少手機輻射比較有效的辦法。

電子產品在方便我們生活的同時，也可能成為健康方面的定時炸彈。所以，不管對于手機有多么依賴，都要時刻注意到它的不良影響，在自己能力范圍內去避免。