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5個簡單的方法享受假日旅行

作者:小銀  時間:2015-01-07 17:24:36  來源: 大眾養生網

不可否認,接下來幾周的旅行會讓人覺得無比狗血。航班延遲,忘了訂票,遺失的行李箱,取票機前數不盡的人擁向咖啡店。所有的這些讓人覺得旅途充滿了壓力。但是,如何處理這些雜事卻完全在你的控制之內。

假日旅行不一定就讓人壓力重重。你不是要從這些事中“幸免于難”,實際上你可以好好享受這些東西。以下就是五個簡單的辦法,讓你在不斷變長的隊伍和憤怒的人群中淡定下來。

1、旅行的延遲不會因為你的壓力而改變。深呼吸吧。

不管你如何抱怨或是頻繁看著手表,這些都不重要。那些延遲的東西依舊在延遲,正如事情始終會繼續下去一樣。你的壓力解決不了問題。你的憤怒除了讓你的血壓升高沒有其他作用。如果延遲的事情發生了,在更大的家庭派對開始前,享受你額外的休息時間吧。或者有個更好地方法,大膽和你的鄰座聊天。在這些狀況中努力創造出積極的東西,而不是感覺壓力很大。這樣的話,你會感覺很好,或許你的鄰座也會因此變得更加開心。

2、隨身帶些糖,一路上分給其他人。

這聽起來很簡單,把糖發給陌生人會讓你和他們那天的心情都變得很明媚。很多人認為假日旅行像個必需卻又無法擺脫的魔鬼。為什么不給別人一個驚喜,提醒他們假日就是個慶祝的好日子呢?看到別人的笑臉,你也會變得很開心,這樣積極的小舉動也會照亮別人的一天,而不是其他人板著的面孔。

3、告訴其他人“假日快樂!”

你提醒自己高興一點,在別人眼中,你就成為了快樂的標桿。我們總是被各種任務和議程纏身——特別是旅行的時候,我們經常會忘了在旅行。那個時候,看看你眼前的人,祝愿他們一切順利。在機場的時候,我們會忘了和人溝通,我們只會處理手頭的文件。那些工作的人等著回家去見他們愛著的人,也正如你期待回家見所愛一樣。那一刻,向那些人說節假日快樂,讓假期的時刻更歡樂。

4、打扮起來!

不要穿著你那些丑丑的旅行衣服、只圖舒適的衣服去機場,而忽視了那些社會化的裝扮。不管“打扮起來”意味著全套的圣誕老人服或是丑萌的毛衣,我保證你穿一些假日的衣服會顯得更有過節的氣氛。想想那些搭訕的人吧!那些陌生人會贊賞你的舉措照亮了旅行的一天。如果你真的那么穿出去,雖然會花你很長的時間過安檢,不過機場工作人員可能也會欣賞你的裝扮。你會玩得很開心——即使你假裝很開心,你周圍的人也會因此而歡笑。笑聲是具有傳染力的,機場也可以多多運用這點。讓快樂傳播起來吧。

5、給別人帶點小禮物。

禮物不需要花太多錢,給酒吧的招待、空姐或者你后座的小孩(賄賂一下小孩不要踢你的座位)一份小小的禮物都可以。人們都是享受給予的。科學證明,當我們給別人東西的時候,我們的心情會變得更開心。讓別人開心的同時,你自己也會變得很開心。小襪子,糖果,裝飾物,一包金色的硬幣,不管你給了別人什么小玩意,都會讓他們開懷,讓你自己這一天的旅行少點壓力。

不必害怕假日旅行。在你“毀掉”假日的那天前,它也不算是一個恐怖的任務。它只是一個簡單的通往你目的地的旅行。如果你不能享受旅行,那么你就浪費了你寶貴的時光。假日旅行是個絕佳的時機,可以反思生命中什么是重要的事,所以在你開始享受感恩和歡樂之前不要等待。當你走出家門的時候,就開始好好享受吧!當你享受旅程的時候,你也會在那天收獲更多的快樂。假日快樂!

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