鮑勃最引以自豪的是他是業內真正的偉大戰士。每天，他是第一個到、最后一個離開圣莫尼卡辦公室的人，幾乎每頓飯他都在辦公桌上解決了。他會不惜一切代價按時完成所有項目。他整整一年多沒有休息過一天，他感覺自己明年一定會晉升。他將所有花費的時間都花在工作上了，又怎么可能不會晉升呢?

據politico.com統計，美國人只享受了77%的法定休假時間，總共每一年為企業貢獻524億美元。另一項從Expedia.com的調查顯示，美國人平均只消費了5/7的休假。最后，2014年3月一項通過glassdoor.com的研究報告顯示，大約三分之一的美國人在過去一年中沒有任何休假時間。這里有五個原因導致鮑勃這種情況：

這是多么驚人且另類的消遣方式啊，用工作來簡化你的生活。你成為工作上的高手，就像機器人那樣，所有事情已經安排就緒，只需要執行便是。更重要的是，由于日積月累的憤怒、焦慮和抑郁，越來越少的人會打電話給你。婚姻、友誼和娛樂都將離你遠去。

北卡羅來納大學的一項研究表明，工作狂的離婚率是普通人的兩倍。

諷刺的是，隨著生活復雜性的萎縮，你可以花更多的時間在工作上，你會被貼上沒有安排、目光短淺、無法委托、缺乏睡眠、和失約等等標簽。隨著需求越來越少，你一定會有額外的時間發現在更高層次上追求。

最近哈佛大學的一項研究估計，睡眠不足每年損失了美國企業高達632億的生產力。

目前，已經有很多經理人離職了。-彼得·德魯克

有很多機會可以大幅降低生活成本。有時候，為了節約生活成本，吃一些垃圾食品來充饑。但是，當你開始真正顧不上吃飯時，不妨想想你需要花在健康上的額外金額和時間吧!

據中央社報道，75%到90%詢問醫生的病例是與壓力有關的，《大象》的作者格雷姆·考恩說：精神上看，34%生產力損失的是由壓力或抑郁癥引起的。

當你花更多的時間在工作上時，上述傾向將逐漸出現，組織能力不斷下降，壓力積累，使你的大腦產生更多天然的化學物質。你的身體會變得對這種荷爾蒙上癮。它積累得越多，會使你對工作越陷越深，最后不可自拔。哦，這種物質是免費的。更省錢!

當你越來越多的忽視自己的健康，最后累倒或成為慢性疾病的時候，你可能只換來一個帶薪休假。現在當你躺在沙發上看電視的時候，你的同事接管了團隊任務，而你剩下要做的一切、你留下的工作都與你無關了。但是，當你回到公司的時候，你的容身之地又在哪兒呢?

職業安全與健康管理局估計，壓力每年使美國公司的成本增加了2—3千億美元。

美國是唯一的現代工業化國家中不要求雇主規定最低帶薪休假時間的國家。這使帶薪休假如同禮物一般，是根據平時的表現來決定是否有帶薪休假的。

你以為你是必不可少的。貴公司不能沒有你。如果是這樣的話，為了留住你，最好的辦法就是讓你在每一個假期享受休假。

在安永的內部研究發現，額外休假10小時的員工從他們主管那里得到的年終收入提高了8%。

“關掉移動設備，讓你的團隊自己運行。你會在關掉電源的時候為你能做的事感到驚訝。”-德勤咨詢公司的董事長兼首席執行官吉姆·莫法特說道。

所以，享受你的假期，甚至休假，鮑勃!否則，后果自負。