你有沒(méi)有曾覺(jué)得你的心跳加速?大部分的這種感覺(jué)被稱為心悸，它們是無(wú)害的。與此同時(shí)，它們又讓人覺(jué)得很煩，因?yàn)樗鼈兪窃诎l(fā)出信號(hào)，告訴你這是危及生命的心律失常(心律異常)。比起男性來(lái)，女性是患心律失常的高危人群，甚至?xí)鹬酗L(fēng)，她們經(jīng)常被告知這是由焦慮引起的。“但盡管它們是由焦慮引起的，醫(yī)生仍要仔細(xì)檢查排除這種原因，看看還有沒(méi)有別的原因。”

女性的心悸

不幸的是，心悸是很常見(jiàn)的一種病。每個(gè)人的心悸現(xiàn)象都不同，隨女性的年齡和激素水平變化。

年齡：由心房顫動(dòng)引起的心悸，一般很危險(xiǎn)，且心跳不規(guī)律，危及心臟的血液輸送到全身，此病常發(fā)于超過(guò)65歲的男性和女性。

月經(jīng)：在女性月經(jīng)期間，心悸隨之產(chǎn)生。循環(huán)心律失常也是一種心臟加速，會(huì)造成心臟的電力系統(tǒng)“短路”，也可能隨月經(jīng)期變化。

懷孕：雖然懷孕會(huì)引起無(wú)害但煩人的心律失常，但可能也會(huì)造成某些年輕女性危險(xiǎn)且發(fā)生率極低的心律失常，比如引發(fā)預(yù)激綜合征。如果你過(guò)去曾心悸且打算近期懷孕，那么一定要事先檢查，因?yàn)槿绻前l(fā)生在懷孕期會(huì)更麻煩。

更年期：更年期是心悸常發(fā)期。此外，某些藥物，比如抗生素和哮喘藥物也會(huì)引發(fā)心悸。特別是對(duì)于長(zhǎng)QT綜合癥的女性來(lái)說(shuō)更麻煩。

記錄疾病癥狀是診斷的關(guān)鍵

心悸的問(wèn)題之一就像一輛吱吱響的車在維修店總是會(huì)發(fā)出噪音，且被人忽略。病人會(huì)斷斷續(xù)續(xù)出現(xiàn)在辦公室咨詢醫(yī)生。如果是這樣的狀況，你應(yīng)該詳細(xì)的告訴醫(yī)生你的癥狀，醫(yī)生也可以讓你去心臟病專家那里做個(gè)詳細(xì)檢查，只要你去做每日的檢查，心臟病專家會(huì)用一個(gè)小裝置連續(xù)檢測(cè)并記錄你的心律數(shù)小時(shí)或者幾天。

隨著現(xiàn)代技術(shù)的發(fā)展，記錄心悸的癥狀很容易，它可以診斷出是需要治療的危險(xiǎn)心律還是煩人但安全的心律。

如果你有慢性心悸，到你主治醫(yī)生的辦公室去告訴他們你的最近一次心悸情況，并馬上做個(gè)心電圖或是心動(dòng)電流圖(EKG)，檢查心臟的電活動(dòng)。如果你到了醫(yī)生辦公室，心悸仍在繼續(xù)，心動(dòng)電流圖可以明確顯示是否是由心房震動(dòng)引起的病因，且易被治愈。

如果你心悸，且有以下癥狀，你應(yīng)馬上告訴你的醫(yī)生，讓他去診斷并治療：

曾有家族成員因心臟死亡喪生;

自己有心臟病史;

暈倒;

進(jìn)行過(guò)心悸治療

好在我們有很多治療心悸的辦法，包括心律失常造成的疾病。

電生理學(xué)：電生理學(xué)是一種可以幫助醫(yī)生發(fā)現(xiàn)心律不齊的測(cè)試。醫(yī)生用導(dǎo)管或薄撓性管和血管造影片一起，通過(guò)靜脈輸送到心臟的股溝處，畫出心臟的電活動(dòng)圖。電生理學(xué)的團(tuán)隊(duì)成員可以通過(guò)一定的治療治愈心律不齊。

血液稀釋劑：如果心悸的原因是心律不齊，醫(yī)生會(huì)用血液稀釋劑降低血栓和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。

植入式除顫器：埋藏式復(fù)律除顫器(ICD)是一種小裝置，可以降低病人心律失常的風(fēng)險(xiǎn)。ICD被長(zhǎng)久地放置在胸膛，檢測(cè)心臟的心律，把心律不齊的心臟電擊一下，讓它正常。就像是在心臟的迷你911團(tuán)隊(duì)。

很多時(shí)候，無(wú)害的心悸不治療也會(huì)痊愈。比如，當(dāng)更年期過(guò)了的時(shí)候，心悸也會(huì)消失。一旦醫(yī)生在經(jīng)過(guò)監(jiān)控和測(cè)試后，發(fā)現(xiàn)你的心悸是由焦慮引起的，心悸也可能會(huì)消失。并且，以下生活方式也可以幫助你預(yù)防或減少心悸的發(fā)生。

遠(yuǎn)離咖啡因和酒;

多喝水;

補(bǔ)充鎂(相關(guān)飲食推薦成年人一天應(yīng)該補(bǔ)充310—420克的鎂)

緩解壓力和焦慮

如果你心悸，但是發(fā)生的幾率很少，你也要注意這個(gè)問(wèn)題。除非你的醫(yī)生告訴你，“不要擔(dān)心，沒(méi)事。”或者他在檢測(cè)你的心悸后，發(fā)現(xiàn)沒(méi)什么大事，你才可松一口氣。