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你的工作地點是否讓你變得像具僵尸?

作者:北曉博  時間:2014-10-29 09:52:25  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

世界綠色建筑委員會新發(fā)布了一項關(guān)于衛(wèi)生,健康以及主要生產(chǎn)力集中在辦公室的報告,該報告充分證明了一系列的辦公室設(shè)計因素——從空氣質(zhì)量到照明到自然景觀和室內(nèi)布局——都顯著影響著員工的健康和工作效率。

你的工作地點是否讓你變得像具僵尸?

員工成本,包括工資和福利,通常占企業(yè)運營成本的90%左右。因此,即便是對員工健康和生產(chǎn)力的微小改善,都對雇主有著巨大的經(jīng)濟(jì)意義——有效的設(shè)計和構(gòu)建操作比其他方案對經(jīng)濟(jì)方面的影響要大得多。

在現(xiàn)行的強(qiáng)調(diào)提高員工敬業(yè)度和健康的方式中,認(rèn)為工作環(huán)境在對員工的高靈活性和身心健康起著關(guān)鍵作用。因此,工作場所設(shè)計和政策越來越來越被人力資源看做是一個需要考慮到的問題,和其他組織獎勵,成本和收益一樣。

工作場所的設(shè)計和工作行為同時影響著員工的工作效率。對我們?nèi)绾喂ぷ饕约肮ぷ鞯倪x擇的更清晰的認(rèn)識,可以為我們提供更多的經(jīng)驗和方案來提高員工的精神面貌,身體素質(zhì)并提高員工的參與度。我們中的大多數(shù)人有多少是真的在工作呢?隨著新科技創(chuàng)造的移動性,我們在辦公室里就像被僵尸包圍著一樣。平均每個成年人每天可以坐著長達(dá)11.5個小時,大多數(shù)時間是在辦公室里——彎曲在椅子上,也許椅子的設(shè)計不合理——只有需要打印的時候才會站起來活動一下——如果辦公桌旁沒有打印機(jī)的話,或者是帶些食物回來,坐在電腦前無聊的嚼著。

后果是什么呢?這會引起腰背酸痛,胃腸不適,肥胖等癥狀,最終會導(dǎo)致員工生病或缺勤。據(jù)綜合福利研究所統(tǒng)計,美國每年花費5760億美元在勞動力疾病上,作為給病假工人的補(bǔ)償。在這些人種似乎有不少比例的人是由于坐太多而引起的疾病。

國立衛(wèi)生研究院在2012年警告人們,“長時間坐著就像是一種新形式的吸煙”,而最近的研究文件也顯示了,

在每天坐著超過6小時的人群中的死亡率比每天坐3小時左右的人高出30%。

我們不僅需要改變整個工作場所的設(shè)計,也要改變我們對工作習(xí)慣的整個態(tài)度,停止成為辦公室里的僵尸。我們需要把物理運動作為職場工作的一部分:不在辦公桌旁擺放打印機(jī),也不坐在辦公桌前吃飯,最好是遠(yuǎn)離辦公桌!如果我們不再有固定的辦公室或小隔間,而是對每一個工作人員,基于他們工作的內(nèi)容,都可以自己選擇坐在哪里怎樣辦公。沒有一個理想的工作環(huán)境,這是很清楚的事實。最佳工作環(huán)境在隨著每天和每周人們對于如何工作在哪兒工作的選擇在不斷發(fā)生變化。

為了應(yīng)對現(xiàn)在復(fù)雜的工作,我們需要更多能通往安靜空間的通道,在那里我們可以集中精力思考和充電——《赫芬頓郵報》的工作室是很受歡迎的——同樣也需要靈活的會議空間,讓我們更好的合作和交往。我們應(yīng)該改變位置和空間,時不時的站起來一下,問問自己是否真的有必要坐在椅子上去完成所有任務(wù)。立式辦公桌成為了一種時尚,從唐納德·拉姆斯菲爾德到谷歌,都在使用這種辦公桌,當(dāng)維多利亞·貝克漢姆在圖釘上傳了自己在跑步機(jī)上使用這種辦公桌后,它的銷量更是沖破了屋頂。

站著開會怎么樣呢——魅力惠的所有會議都是站著開的,他們只討論必要的問題,或是邊散步邊開會。有選擇的安排工作,使我們擺脫了一整天都呆在相同的位置的情況。如果我們給每個員工一個健康追蹤器,并且把工作環(huán)境變?yōu)橹С謧€人健康的活躍場所呢?舉行團(tuán)隊健康的比賽,讓這成為我們工作的一部分,而不是成為需要在日常表上擠時間出來安排的事情。

很顯然,應(yīng)該有公司開始考慮把員工健康作為他們競爭力的一部分參考因素了。這對投資者和占領(lǐng)者來說都是事實,無論這個公司是否正在努力獲得更高的競價去爭取一個高性能的建筑或?qū)で罂梢酝苿訕I(yè)務(wù)成功的良好空間。

當(dāng)房地產(chǎn)顧問公司世邦魏理仕計劃在洛杉磯建立他們的全球總部時,他們關(guān)注到了員工的健康問題并與提洛島合作創(chuàng)建了世界上第一個認(rèn)證辦公室。他們一起花了兩年的時間設(shè)計了工作場所,鼓勵員工健康工作。在七個類別的目錄下添加了120多項新功能,這七個類目分別是:思想,舒適度,健康,營養(yǎng),濕度,水和空氣質(zhì)量。這種方法考慮到了被動設(shè)計特性,比如空氣質(zhì)量和任意座位等可活動性設(shè)計,這意味著從首席執(zhí)行官到新員工,都可以有多樣性的選擇,以便在工作環(huán)境中可以增加走動量。

工作場所的內(nèi)部很重要,基礎(chǔ)建筑設(shè)計也同樣可以通過使用循環(huán)結(jié)構(gòu)來增加運動量。在紐約,赫斯特塔的功能交錯電梯使要乘坐該電梯的人都需要通過一個數(shù)量有限的臺階,而這個自動扶梯通過雕塑的供水,使大廳的潮濕空氣得到冷卻。在悉尼總部,和許多澳大利銀行一樣,西太平洋銀行把樓梯間的安裝地板打開,以鼓勵更多的互動和交互寫作業(yè)務(wù),并支持員工的健康。

暢銷書《工作中的大腦》一書作者大衛(wèi)·洛克說“社交行為對大腦來說是美味的食物,”這就是我們被這些事所吸引的原因,但是他強(qiáng)調(diào):

工作的本質(zhì)是一種社會的努力行為,而大公司的目標(biāo)和健康發(fā)展是依賴于員工的,所以為員工創(chuàng)造健康的工作環(huán)境對業(yè)務(wù)成功至關(guān)重要。

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