睡眠保護我們的記憶力、心臟和苗條的腰部曲線,還能減少中風、糖尿病、癌癥的發生。此外,良好的睡眠還能讓我們性情開朗、反應敏捷而且活力充沛。然而,我們卻總是為愛睡覺感到遺憾,更別提以它為榮了。
快快醒悟!可愛的睡眠不應該被辜負!下面10句名言,是我們對睡眠的愛之告白:
睡眠是最好的禪定方式?!_賴喇嘛
好好度過的一天帶來甜美的睡眠?!R奧那多·達·芬奇
早睡早起使人健康、富裕又聰明。——本杰明·富蘭克林
結束昨日,方能展開明天,而睡眠無疑是分隔兩日的結實墻體?!瓲柗颉の譅柖唷勰?/p>
從絕望抵達希望的最好捷徑就是一晚甜美的睡眠。——約瑟夫·考斯曼
我愛睡覺。在我醒著的時候,我的生活有分崩離析的傾向,你明白嗎?——歐內斯特·海明威
睡眠不足,最多會讓我們比實際年齡老兩歲?!獑虇獭そ苌?/p>
醫書里說有兩樣東西,,是最好的靈丹妙藥:一個是開心的笑容,一個是睡個飽覺。——愛爾蘭民諺
要想實現不可能的夢想,試著去睡覺?!偂た绿m普
再糟糕的一天,睡一覺過去,什么都好了?!ɡ颉ぱ┲Z