這一天似乎沒有結(jié)束，在一周當(dāng)中帶來了一個(gè)又一個(gè)挑戰(zhàn)，周末旋風(fēng)般地結(jié)束了——這些都提醒我們一件事：解壓。
當(dāng)我們想要找到放松大腦的方式的時(shí)候，奧普拉的“超級(jí)靈魂星期日”的4位暢銷作者為我們分享了他們的方式。
坐在火邊
“我喜歡點(diǎn)燃壁爐，盯著火光。很簡單。如果有雨落在屋頂上，我就像是在天堂里一樣了!”
——特雷西.麥克米倫，《為什么你還沒有結(jié)婚》的作者
玩視頻游戲
“我愛視頻游戲。它們可以讓我沉浸在一個(gè)完全不同的世界里。”
——肖恩.阿克爾，《幸福的優(yōu)勢分析》的作者
享受自然
“我享受自然，無論是山區(qū)還是海洋或者是草原。我不得不說，我的喜好是島嶼和山脈——或二者的結(jié)合。”
——加里.朱卡夫，《靈魂的座位》的作者
洗澡
“洗澡!”
——伊麗莎白.萊斯，《斷開》的作者
“洗澡是我的愛好。我在第二天會(huì)享受洗澡的時(shí)光…多年來，我一直覺得我需要一個(gè)愛好。我在想，“我認(rèn)為這是我的愛好。我對(duì)此真的很擅長!”
