你有沒有注意到現(xiàn)在許多男士襯衫是修身款式，可能你也已經(jīng)擁有幾件了。最近我也對這類襯衫感到困惑——格外修身款。使勁擠進(jìn)這標(biāo)準(zhǔn)修身的衣服似乎還不是斗爭的結(jié)束，為了追趕潮流我們還必須使勁收腹才能穿下修身的襯衫或褲子。

現(xiàn)在哪些人群穿這修身襯衫呢?之前我調(diào)查發(fā)現(xiàn)人們有肥胖趨勢，難道現(xiàn)在都變得苗條了嗎?根據(jù)近些年的潮流趨勢，5年前60%的衣服是普通尺寸，只有4%的衣服是修身款。然后如今卻是40%的衣服是普通尺寸，50%的衣服是修身款，10%的衣服是超級修身款，Calvin

Klein甚至還推出了一系列超級修身款的產(chǎn)品。難道這意味著我們普遍比5年前苗條了許多嗎?其實(shí)我并不這樣認(rèn)為，因?yàn)樯弦淮挝艺{(diào)查時(shí)有70%的美國人是超重的。

我想苗條已經(jīng)成為當(dāng)今時(shí)尚熱潮，因?yàn)檎娴碾S處可見。我有個(gè)實(shí)習(xí)的學(xué)生和我一起在辦公室工作，他認(rèn)為自己十分體格健壯、健康并身材有型。他并沒有意識到他袖子的紐扣正準(zhǔn)備從這個(gè)房間穿過墻飛向另一個(gè)房間;當(dāng)他手臂環(huán)抱時(shí)，也許紐扣會彈中他人的眼睛。他不應(yīng)該繼續(xù)在商場購買如此修身的衣服，也應(yīng)該認(rèn)識到自己并非像自己所想那樣健康。

測試：請快速問答，你認(rèn)為自己屬于體重過輕，正常體重，超重還是肥胖?

衣服可以影響健康不是一個(gè)新現(xiàn)象了。維多利亞時(shí)期的醫(yī)生曾經(jīng)認(rèn)為緊身褲造成紐約許多人內(nèi)出血，21世紀(jì)緊身的衣服還影響男性生育能力。穿過于緊身的內(nèi)衣就像是患有睪丸癌或乳腺癌一樣，會冷卻我們的內(nèi)部器官。去年發(fā)布的一項(xiàng)研究表明，緊身褲限制了肌肉活動，還造成了泰國工廠工人的背部疼痛。

你可能認(rèn)為穿緊身襯衣有什么大不了的，反正我會解開最上面的紐扣。但問題并不是這么簡單，問題是修森款衣服的流行表明許多人是標(biāo)準(zhǔn)身材，畢竟肥胖者和需要減肥者怎么能穿修身的衣服呢?我們都知道男人不去看醫(yī)生是臭名昭著的，如果不是到了不能忍受或者配偶逼迫的情況，我們男人一般都會否認(rèn)自己的健康問題。我記得當(dāng)我告訴我的許多男性患者他們超重時(shí)他們堅(jiān)稱自己肌肉發(fā)達(dá)。實(shí)際上他們確實(shí)是因?yàn)榉逝侄羌∪饨┯病，F(xiàn)在我必須揭示一種錯誤的理念：許多男人認(rèn)為自己身材完美其實(shí)不然，只是因?yàn)樗麄兇┝诵奚淼囊r衫，所以他們看起來十分苗條。

超重會造成過早死亡的風(fēng)險(xiǎn)，事實(shí)上肥胖的人與每天抽10根煙的人相比死亡風(fēng)險(xiǎn)更大。如果超重你可能會減少10年的壽命。

當(dāng)提到自己的健康，讓人驚訝的是我們嚴(yán)重缺乏自我認(rèn)識。事實(shí)上，最近有研究表明，超過40%的人高估自己的身體狀況。當(dāng)你詢問糖尿病患者是否認(rèn)為體重與糖尿病有關(guān)，他們會回答“是的”，但是他們就算知道自己超重的事實(shí)后仍然不重視。那么孩子方面，有93.5%的父母意識到自己的孩子超重甚至是肥胖，但30%的父母認(rèn)為超重并不影響孩子健康。這也難怪肥胖問題在兒童和青少年中數(shù)量翻倍增長。

隨著越來越多的美國人朝著歐洲同胞們苗條骨干身材發(fā)展，很多人只是按照字面上的意思去做。目前存在的很大問題就是人們不能把健康和體重緊密聯(lián)系起來，無法將體重與糖尿病、心臟病等聯(lián)系起來。

看完這些，你還認(rèn)為自己有苗條甚至是超瘦的身材嗎?我有一個(gè)比看標(biāo)簽更好的測試方法：用一只手的拇指和中指去握住另一只手的手腕，如果兩手指僅僅觸碰或無法觸碰，表明你處于肥胖狀態(tài)。

穿修身的襯衫很合身并不代表著你苗條或在標(biāo)準(zhǔn)體重范圍內(nèi)，要記住你的醫(yī)生并不是商場內(nèi)的衣服，而是會分析你的體重及健康狀況的人。