你的身體不是你的杰作——你的人生才是。
每天我們被提醒一百萬次我們的身體是重點，但其實不是真的。我們的生活才是。我們的精神才是。我們的關系才是。我們的工作才是。
不要整天困擾、咒罵，像世界給予你的那樣去完善你的身體。你的身體不是你的藝術，而是你的畫筆。無論你的畫筆高大還是窄細，這完全不重要。重要的是你有一支可以將內心世界轉移到油畫上的畫筆——別人可以看見并受到鼓舞和安慰。
你的身體是不是你的奉獻物。這只是一個了不起的工具，可以用每天創造奉獻。不要責備你的畫筆。別坐在一個角落里期待你可以擁有一支不同的畫筆。你這是在浪費時間。你已經有一個畫筆了。心存感激，因為沒有它你就無法畫出生命中的光景。你一生的工作給予和接受——身體是你用來接受和給予愛的工具，是一個系統。
我們被鼓勵沉迷于儀器的外在——但我們身體的外形對接受和給予愛的能力沒有影響。一點也沒有。也許我們繼續困擾著關于畫筆形狀的問題。別再糾結。事實是任何形狀的畫筆的效果都是一樣的，告訴你不同的人是試圖賣給你一些東西而已。不要買，直接畫就可以了。
不，等等。首先，停止你現在正在做的事情，并跟自己的身體說謝謝。現在，感謝你的眼睛看到日落風暴和兒童吹滅生日蠟燭的美麗景象。謝謝手可以寫情書、打開門、攪拌湯以及向陌生人打招呼。謝謝腿從危險走向安全，還攀爬了這么多的山。
然后拿起你的工具并開始畫這一天的美麗、無畏、狂熱和自由。
