均衡的飲食意味著我們?nèi)コ圆煌N類的食物，但不要吃太多某幾種特定的食物。同樣地，完整的生活意味著我們必須兼顧生活中的各個部分(家庭、工作、健康、人際關(guān)系、朋友、愛好、運動等等)，這都是整體的重要組成部分。
當(dāng)一些人看到“工作家庭平衡”的概念時，他們認為就像是在蹺蹺板、鋼絲跟平衡梁中保持平衡一樣，很難找到二者之間單一而穩(wěn)定的平衡點。這導(dǎo)致人們(包括管理人員和雇主)在工作和家庭中做出二選一的決定。我認為這是有問題的，因為許多人都規(guī)避“工作家庭平衡”這個概念。
有時我們需要優(yōu)先考慮其中一個，而暫時脫離平衡——在家庭和工作中都會有這樣的波動跟偏向。使用鋼絲隱喻框架來描述暫時失衡是一種失敗——事實上，事實上任何不是100%符合的喻體都是失敗的。如果我們這樣思考：吃過多碳水化合物可以在第二天多吃沙拉來平衡回來，這樣有助于我們認識到我們需要很多種類的食物才能保持健康。
最重要的是我們摒棄工作和家庭“非此即彼”的錯誤觀念。工作和家庭是組成完整而有意義的生活的兩個非常重要的組成部分。如果我們不去看二者對立的力量，我們就可以認識到二者協(xié)調(diào)可以維持生活的平衡。
