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快速降血壓的方法

作者:小幺女  時間:2016-09-23 17:41:52  來源: 大眾養生網

快速降血壓可以通過呼吸降壓、按摩、口服藥物等方法,在此期間多注意休息,避免過度疲勞。

1、呼吸降壓:通過放松全身平緩呼吸,達到心理平穩,肌肉放松,減少外周循環阻力,可以降低血壓。

2、按摩:可以通過按摩穴位,比如百會穴、太陽穴、曲池穴等可以促進血液循環擴張外周血管,達到降壓效果。

3、口服藥物:在醫生指導下使用硝苯地平片、舌下含服硝酸甘油、卡托普利片等藥物治療。

除以上方法,也可以通過低垂雙腿,使血液大量匯集在雙下肢,體內循環血量降低,可以快速降壓。

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