現在有很多人因為工作和生活的壓力太大，使得精神上受到壓迫，那一些人經常有失眠多夢的現象，甚至有很多人晚上都睡不著覺，這樣的問題出現，對人體健康的危害也是比較大的，所以在出現這些情況的時候，也是需要及時的進行治療，使得問題得到改善，那茯神就是很好選擇，茯神的作用與功效都有什么呢?
對茯神的作用與功效也是有著很多方面，所以在選擇它治療失眠上，也是要對它進行一些了解，這樣使用的時候，才會更加放心，對自身不會有太多的危害。
茯神的作用與功效：
寧心，安神，利水。治心虛驚悸，健忘，失眠，驚癇，小便不利。
①《別錄》:"療風眩，風虛，五勞，口干。止驚悸，多恚怒，善忘。開心益智，養精神。"
②《藥性論》:"主驚癇，安神定志，補勞乏;主心下急痛堅滿，小腸不利。"
③《本草再新》:"治心虛氣短，健脾利溫。"
【用法與用量】內服:煎湯，3～5錢;或入丸、散。
【選方】①治心神不定，恍惚不樂:茯神二兩(去皮)，沉香半兩。并為細末，煉蜜丸，如小豆大。每服三十丸，食后人參湯下。(《百一選方》朱雀丸)
②治心虛血少，神不守舍，多驚恍惚，睡臥不寧:人參(去蘆頭)、茯神(去木)、黃耆(蜜炙)、熟干地黃(洗，焙)、當歸(洗，焙)、酸棗仁(去皮，炒)、朱砂(別研，一半入藥，一半為衣)。上件各等分，為細末，煉蜜為丸，如梧桐子大。每服三十丸，煎人參湯下。(《楊氏家藏方》茯神丸)
③治虛勞煩躁不得眠:茯神(去木)、人參各一兩，酸棗仁(炒，去皮，別研)五兩。上三味粗搗篩。每服三錢匕，以水一盞，入生姜半分，拍碎，煎至七分，去滓，空腹溫服，日二夜一。(《圣濟總錄》茯神湯)
通過以上介紹，對茯神的作用與功效也是有著一些了解，那選擇它是一個放心之選，同時對一些工作和生活壓力大的人，都是很好選擇，使得睡覺的時候，不會有其他問題出現，同時對身體各方面，它也是有著很好的改善作用。
