青蒿功效與作用是清熱涼血，也能夠起到除蒸解暑的效果，但是在服用的時(shí)候也需要聽從醫(yī)生的囑咐。
青蒿屬于一種中藥，通常可以起到清熱涼血的作用，并且還有解暑熱的功效，一般對(duì)于暑毒熱痢以及暑邪發(fā)熱可以起到治療的效果，另外也能夠起到截瘧退黃的作用，對(duì)于虛勞久瘧以及濕熱黃疸可以起到治療的效果，但是在服用藥物的時(shí)候，也需要嚴(yán)格按照醫(yī)囑，另外在炎熱的夏季，還要注意補(bǔ)充水分，也要避免長時(shí)間的待在高溫的環(huán)境內(nèi)，否則很有可能會(huì)導(dǎo)致身體出汗過多，并且還有可能會(huì)導(dǎo)致身體脫水，如果自身有脾胃虛寒以及飲食停滯的人群，通常不建議服用青蒿，否則很有可能會(huì)導(dǎo)致脾胃虛寒的情況加重，還有可能會(huì)出現(xiàn)腸胃不適的癥狀。
日常要以清淡飲食為主，盡量避免吃油膩和刺激性的食物，另外還可以適當(dāng)吃些有助于健脾胃的食物，比如赤小豆以及薏米和山藥等，平時(shí)還要保持規(guī)律的生活起居，盡量避免長時(shí)間的熬夜，否則有可能會(huì)導(dǎo)致身體的免疫力下降，引起身體乏力不適。
