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酸棗根的功效與作用是什么

作者:養(yǎng)生小編  時間:2014-11-25 10:30:23  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

酸棗根通??梢云鸬金B(yǎng)血安神的作用,也可以起到保肝的效果。

1、養(yǎng)血安神:酸棗為落葉的灌木通常稱為小喬木,而且酸棗比較容易生長在華北以及西北等地區(qū)。由于酸棗中含有的營養(yǎng)是比較豐富的,并且酸棗根味色溫通常可以起到比較好的養(yǎng)血安神作用,如果經(jīng)常出現(xiàn)失眠健忘以及睡眠質(zhì)量不佳的情況,比如在晚上的時候總是睡不著,可以自己醫(yī)生的指導(dǎo)使用酸棗根進(jìn)行調(diào)理,通常有助于緩解失眠的癥狀,也能夠提高患者的睡眠質(zhì)量,對于頑固性的失眠可以起到輔助改善的效果,但是并不能夠達(dá)到完全治療的目的。

2、保肝:肝臟是人體比較重要的一種排毒器官,而酸棗根通常有助于促進(jìn)白細(xì)胞的生成,并且也能夠降低血清中的膽固醇,從而還能夠有效的提高白蛋白的活性對于肝臟的保護(hù)可以起到一定的效果,同時也有助于增強(qiáng)肝臟排毒的功能,如果肝臟出現(xiàn)了排毒異?;蛘呤瞧渌惓5那闆r以及肝功能不全的癥狀,可以遵循醫(yī)生的指導(dǎo),通過服用酸棗根進(jìn)行調(diào)理,能夠達(dá)到保肝護(hù)肝的目的。

在平時還應(yīng)注意飲食的,營養(yǎng)均衡,盡量不要吃單一食物。

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