赤小豆薏米祛濕一般是不需要每天喝，能夠達到很好祛濕效果。
赤小豆薏米屬于日常生活中比較常見去濕食物，適當喝一些赤小豆薏米水，或者是用赤小豆薏米熬粥喝，能夠使體內濕氣快速地排出體外，一般是不建議天天喝，可以間隔兩天到三天用一次。體內濕氣比較重，可能是由于長時間處于潮濕環境，脾胃運化功能失調因素所導致。
體內濕氣比較重，可以適當增加一些有氧運動，比如跳繩、跑步、游泳等有利于濕氣排出，另外也可以在醫生指導下使用歸脾丸、香砂六君子丸、參苓白術散等藥物治療。
赤小豆薏米祛濕需要每天喝嗎
作者：liya 時間：2020-07-30 22:36:44 來源：
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