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脾胃濕熱怎么調理啊

作者:huangna  時間:2020-07-26 15:59:40  來源: 大眾養生網

脾胃濕熱多數可以通過飲食調理、運動調理、藥物調理等方法達到改善。

1、飲食調理:脾胃濕熱可以多吃清熱利濕的食物,比如薏米和紅豆以及冬瓜等,達到健脾祛濕的效果。

2、運動調理:需要改變不良的生活習慣、到戶外游玩,通過騎單車以及跑步的方法鍛煉,增加個人身體的抵抗力,有利于改善脾胃濕熱等情況。

3、藥物調理:脾胃濕熱可以到正規的醫院通過中醫診斷后,遵醫囑服用葛根芩連片、黃連上清片、龍膽瀉肝丸等藥物治療。

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