花生紅衣的副作用是啥？

花生仁是落花生屬的一年生木本植物，落花生的果子為莢果，果核的色調多見黃白色，也是棕褐色。花生仁果核內的種子統稱為花生仁或花生米，由種皮、嫩葉和胚三一部分構成。種皮也就是我們常說的花生衣的色調為淺褐色或淺紅色。花生紅衣的副作用是啥?

花生衣一般沒有獨特的副作用。

群體忌諱

花生衣一般沒有獨特的群體忌諱。一些跌打損傷瘀腫的患者,就不適合吃。花生紅衣能活血、推動凝血功能,跌打、血脈瘀滯者吃的過多,會出現血瘀難散,加劇瘀腫。也有的中老年消化吸收作用不太好,“脾弱大便糖稀”,不適合吃花生,由于花生仁中帶有豐富多彩的植物油脂,有緩瀉功效,會加劇腹瀉。此外,由于花生仁中帶有的植物油脂多,需要多耗膽液去促進消化,因此這些做了膽囊切除手術治療或身患比較嚴重膽病的中老年,都不應多食花生仁。

花生紅衣的功效

花生仁補血補氣活血功效主要是“紅衣服”貢獻花生仁是全球認可的身心健康食品，在中國花生仁被覺得是“十大長命食品”之一。中醫學覺得花生的功效是調合腸胃，補血補氣活血，降血壓降血脂。在其中“補血補氣活血”的功效關鍵就是說花生仁外那層紅衣服的貢獻。中醫基礎理論覺得，“脾統血”，氣虛的人就非常容易流血，花生紅衣更是由于可以補脾胃之氣，因此能做到益氣養血活血的功效，這在中醫學上講叫“補氣血活血”。

花生皮水更為合適女士

西醫方面覺得，花生皮煮水可抑止游離脂肪酸的融解，提升血小板的成分，改進血小板的品質，改進凝血因子的缺點，提升毛細管的收攏功能，推動骨髓造血功能。因此對各種各樣流血及流血造成的貧血、再造障礙性貧血等病癥有顯著實際效果。

女士更應常吃花生“紅衣服”女性朋友，尤其是處在生理期、懷孕期間、生完孩子和哺乳期間的女士更應當常吃、多吃，由于這種階段的女士失血過多和耗費營養成分較多，花生紅衣針對他們益氣養血、補血補氣很有益處。另外，花生紅衣也有止脫生發、黑發的實際效果。中醫學覺得，“發者血閑暇”，脫發、白頭發是由于血虧，使發不可滋潤引發。