葉絞股藍是一種常見的中草藥，其具有很高的養生價值，葉絞股藍具有滋陰補腎，促進睡眠的作用，由其是對于那些因為心火過大而引起的火氣大的朋友來說葉絞股藍更可以發揮出最大的養生功效，再者葉絞股藍對促進人體的血液循環，增強新陳代謝也具有很大的幫助。

可以說葉絞股藍是一種食用價值很高，藥用價值很高的保健品，因此在臨床上葉絞股藍有“神奇綠洲”的美稱，那么這種葉絞股藍還具有哪些養生功效呢?葉絞股藍含有哪些營養成份呢?一起來簡單的了解一下吧。

七葉絞股藍是絞股藍中的一種，因其每個葉柄生七個葉片，故名七葉絞股藍。葫蘆科屬，多年生宿根藤本植物，廣泛分布于亞熱帶和北亞熱帶地區，性寒、味甘，有益氣、安神、降脂、降血壓功效，民間稱之為南方第二野山參，星火計劃中將其列為“名貴中藥材”之首位。有企業將其加工成七葉絞股藍茶，其中以神農金康的品質最好，功效俱佳。

形態特征

皺縮，莖纖細灰棕色或暗棕色，具縱溝紋，被稀疏絨毛，復葉，小葉膜質，共計七片，葉柄長2—4cm，被糙毛;側生小葉卵狀長圓形或長圓狀披針形，中央一枚較大，長4——12cn,寬1—1.3cm，先端漸尖，基部楔形，兩面被粗毛，葉緣有鋸齒，齒尖具芒。果實圓球形，直徑約5mm，果梗長3—5cm，味甘，有草腥味。生長分布中國絞股藍資源豐富，主要分布在長江以南各省山區海拔300——3200米的山谷密林、丘陵、山坡和山石地區的陰濕地帶。

有效成分

GPs(GYPENOSIDES的縮寫，82種七葉膽皂甙，其中第Ⅲ、Ⅳ、Ⅶ、Ⅻ皂甙是其他藥材沒有的，特別珍稀。)其他成分：黃酮、多糖、多種微量元素、葉綠素。

醫用價值：醫學實驗證明，七葉絞股藍富含活性成分七葉膽皂甙、黃酮、多糖等三大健康因子，能激活機體細胞活性，提供機體細胞所需的營養物質，清除血液中的多余脂肪，恢復人體正常脂肪代謝功能。

地理分布

絞股藍在我國陜西，四川，云南，湖北，湖南，廣東，廣西，福建等地均有分布。而野生甘味七葉絞股藍主要分布在湖南，1985年國家進行中藥材植物資源大普查時在湖南羅霄山脈發現并確認此地七葉絞股藍原產地，這里的山一年四季云霧繚繞,至今仍然保持著自然原生態,純凈無污染,被聯合國教科文組織譽為“神奇綠洲”，藥用植物專家指出,只有這里的山、這里的水、這里的空氣、土壤生長出來的七葉絞股藍才最有這么高的活性成分,這么好的藥用功效。

飲用方法

【配方】七葉絞股藍3克

【用法】85度左右開水沖泡，以500毫升水為宜，加蓋悶泡5分鐘，

【酌飲】保健量：3—6克/天，治療量：9克以上/天

【說明】每泡反復沖泡不宜超過3次。

【功效】促進人體脂肪代謝并使之平衡，從而達到降血脂，逆轉脂肪肝，減肥等養生效果，同時對通便、排毒，促進睡眠效果確切!

以上就是關于葉絞股藍的功效的一些簡單的介紹了，最后提醒一下葉絞股藍也是一種不能反復食用的保健品，因此其泡得越多，營養成份也會受到很大的影響的，因此日常在沖泡葉絞股藍的時候最好引起相關的重視，可以說只有科學的食用才能讓其發揮出最大的養生功效。

七葉絞股藍茶【注意】切忌洗茶，頭泡茶水有效成分更高，每種茶療產品的每泡營養成分析出率不一樣，因此沖泡次數也不同，但總的原則是一泡茶不宜反復沖泡。