可能只是生理性因素，也不排除可能是神經衰弱、植物神經紊亂等引起老做夢睡不好覺。
1、生理性因素：生理性因素一般指日常生活中精神壓力過大，也有可能是焦慮過度疲勞等，所以會造成睡眠質量下降，如果適當增加體育鍛煉活動、放松心情，有助于改善。
2、神經衰弱：神經衰弱可能是生活習慣不良，也不排除，可能是性格因素，還可能會造成精力不足等癥狀，在醫生指導下通過口服米氮平片、多塞平片等治療。
3、植物神經紊亂：植物神經紊亂大多是遺傳因素引起，屬于器官病變造成，在醫生指導下通過口服維生素b1、谷維素片等治療。
為什么老做夢睡不好覺
作者：kunkun 時間：2018-07-25 05:17:22 來源：
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