牛鞭是用雄牛的外生殖器，有溫補腎陽的功效。不僅對男性好，對女性也有很大的功效，對于喜歡吃牛鞭的朋友，下面我們就來一起了解牛鞭有哪些功效和作用：

牛鞭屬于醫學上的滋養品，在平時牛鞭的功效與作用主要就是治療男人陽痿早泄，可以補腎壯陽，固本培元，所以，在平時屬于一種藥物，也是一種美味食物。我們常見的牛鞭吃法也是比較多的，比如燉湯，燒烤，煎炸等等，總而言之，牛鞭給人們的健康帶來的效果是不容忽視的重點。畢竟牛鞭營養成分高。屬于滋養補品，也屬于中藥的一種。不去了解和認識是不行的。

牛鞭的制作，牛鞭的選材是以公牛生殖器為原料，取下曬干。一般曬干之后才會出售給成品加工廠，牛鞭是以根計價，很少以重量計價。積攢到一起，有大有小，一起出售。成品加工廠收到牛鞭之后會進行浸泡，清洗，消毒，檢驗合格后，再進行腌制。腌制入味后再進行鹵制，鹵熟以后進行真空包裝，封上外包裝打印生產日期。到此，牛鞭制作完成。適用食量

牛鞭的營養價值和滋補性都相當高，成年男子最多一天食一根，多則易導致虛火上升，女性也可適量食用。在選購牛鞭時，以新鮮牛鞭和正規廠家生產的真空包裝為主，盡量不選擇曬制干貨，因長時間暴露在外和包裝不規范，容易引起肉質內部發霉及細菌入侵。

牛鞭的功效與作用我們已經知道了，可是再吃牛鞭期間，有必要讓自己保持一個非常良好的作息習慣，盡量避免在晚上去熬夜。不僅如此，在平時建議自己少吃一些辛辣或者是嚴重的刺激性食物，以免給自己的健康帶來危害。這些介紹都是關于牛鞭的保健知識，多加以認識，總是有益無害的。

小編提醒：在選購牛鞭時，以新鮮牛鞭和正規廠家生產的真空包裝為主，盡量不選擇曬制干貨，因長時間暴露在外和包裝不規范，容易引起肉質內部發霉及細菌入侵。