養肝護肝的水果一般有草莓、蘋果、香蕉等，質量的食用對于保護肝臟具有較好的作用。當肝臟在出現嚴重異常時，需要及時遵照醫囑進行治療。
1、草莓：草莓當中含有豐富的胡蘿卜素和維生素A成分，在適量的食用之后，能夠有效起到明目養肝功效。
2、蘋果：蘋果具有開胃、護肝作用，適量的吃蘋果對于身體健康具有一定益處。
3、香蕉：在日常生活中適量的吃香蕉，也能夠有效起到通便以及保護肝臟的作用。
除上述之外，養肝護肝時還可以適量的吃獼猴桃等水果，有利于肝臟健康。
養肝護肝的水果有哪些
作者：瑤歌 時間：2016-09-20 22:23:16 來源：
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