核桃皮的功效與作用一般有保肝利膽、養胃健胃、潤腸通便等，但是需要適量攝入，如果吃過多會使肝臟負擔加重，引起消化不良等的不適癥狀發生。
1、保肝利膽：核桃皮苦辛而溫，適當的攝入有利于促進肝臟排毒和膽汁排泄，起到保肝利膽的作用。
2、養胃健胃：核桃皮可以入胃經，緩解胃虛引起的消化不良等不適癥狀，起到養胃健胃的效果。
3、潤腸通便：通過適量的吃一些核桃比有利于促進腸道蠕動，把體內的代謝廢物排出，改善便秘的癥狀。
核桃皮的功效與作用
作者：瑤歌 時間：2016-07-03 14:10:54 來源：
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