国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

調理月經的食療 月經不調不能吃什么

作者:小冷  時間:2017-01-16 11:28:32  來源: 大眾養生網

月經不調已經成為了現代女人的通病,得了月經不調,首要因素就是注意健康飲食。對于女人調理月經的食療有很多,只要堅持服用,就能很好的改善月經不調。女人月經不調的原因你了解嗎?到底月經不調不能吃什么食物呢?

調理月經的食療

1、大棗20枚,益母草10克,紅糖10克,加水燉飲湯,每日早晚各1次。適宜于經期受寒所致月經后延,月經過少等癥。

2、雞蛋2個,益母草30克,將雞蛋洗凈,同益母草加水共燉,蛋熟后去殼再煮20分鐘,吃蛋飲湯。適宜于瘀血阻滯所致的月經過少,月經后延癥。

3、紅高粱花、紅糖各適量,水煎,分2次飲服。適宜于月經提前、經量多而鮮紅者。

4、當歸、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加鹽,飲湯食肉。適宜于月經后延、量少、腹冷痛等癥。

5、米醋200克,豆腐250克,同煮熟,飯前吃,1次吃完。適宜于經期過短、血色深紅、量多的壯實女性。

6、生山楂肉50克,紅糖40克。先煎山楂去渣,沖入紅糖、趁熱飲。適用于月經延后。

7、龍眼肉50克,雞蛋1個,先煎龍眼,30分鐘后打入雞蛋,共燉至熟,早晚各1次,連服10天。適用于虛證月經不調。

8、雄雞冠2個,食鹽少許,雞冠煮熟,蘸鹽吃,每日1次,每月3-5次。適宜于虛寒月經不調。

9、鯉魚500克,黃酒260克,取魚肉與黃酒同煮吃,魚骨焙干研末,早晨用黃酒沖服。適用于經多不凈者。

10、陳年高粱根2個,洗凈,煮水飲用。適宜于經期過長不凈者。

月經不調吃哪些食物對身體好

1、飲食應以清淡且富有營養為主。2、注意補鐵。

3、補充維生素C維生素C的重要作用是促進生血機能,用以輔助治療缺鐵性貧血。

4、可以多吃豆類,魚類等高蛋白食物。

5、月經來潮的前一周的飲食宜清淡,易消化,富營養。增加綠葉蔬菜,水果,也要多飲水,以保持大便通暢,減少骨盆充血。

6、月經來潮初期時,女性常會感到腰痛、不思飲食,這時不妨多吃一些開胃、易消化的食物,如棗、面條、薏米粥等。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 成人卡通精品卡通动漫第一页 | 一级看片免费视频 | 毛片软件 | 日韩电影中文字幕在线网站 | 国产闫盼盼私拍福利精品视频 | 久久久久在线视频 | 香蕉成人999视频 | 亚洲va老文色欧美黄大片人人 | 久久国产精品免费一区二区三区 | 黑人性生活视频 | 国产乱码精品一区二区三 | 欧美一级片毛片免费观看视频 | 亚洲精品成人7777在线观看 | 欧美亚洲色图视频 | 色图综合网 | 欧美女交| 黄色国产精品 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠97不卡 | 国产精品成久久久久三级 | 99久久精品国产片久人 | 国产福利一区二区 | 日韩大片免费在线观看 | 女人被男人狂躁免费视频 | 久久国产精品久久久久久久久久 | 久爱午夜精品免费视频 | 能看毛片的网址 | 久青草视频97国内免费影视 | 久久国内 | a级国产乱理论片在线观看看 | 免费看a视频| 涩涩快播 | 一区二区三区四区亚洲 | 国产剧情毛片 | 2020国产精品亚洲综合网 | 亚洲色图亚洲色图 | 亚洲爆乳无码一区二区三区 | 91网站在线免费观看 | 久久国产香蕉视频 | 亚洲一区二区中文 | 精品国产精品久久一区免费式 | 久久久久久福利 |