鎖陽是一種常見的中藥材，產地在沙漠中。鎖陽呈現圓柱形，服用的時候切段，可以生吃也可以泡水服用。鎖陽泡水喝能增強體質，補腎防癌，同時也有不錯的通便效果，平時在服用鎖陽的時候一定要選擇科學的方法，避免對身體造成損傷。今天，小編就來和大家一起說說鎖陽泡水喝的禁忌，來了解下。

鎖陽泡水喝的禁忌

鎖陽味道帶有一股澀味，本身所帶有的氣味并不重。鎖陽是一種常見的補腎材料，服用之后能夠滋養身體中的精血以及平肝補腎，同時潤腸通便的效果也非常的不錯。除此之外，日常如果身體出現了由于氣血不足所導致的各種疾病都有不錯的療效。

經常將鎖陽泡水喝，能夠有效的提高身體體質，同時也可以增強身體免疫力，具有防癌、延緩衰老等作用，在生活中適用范圍非常的廣泛。如果是身體免疫力比較差或者是容易感染的患者，又或者是工作壓力比較大健康透支的人群，否是可以將鎖陽泡水喝的，這樣能夠極大的促進身體健康。

不過，鎖陽服用之后雖然對身體好處比較多，但是一些注意事項仍舊是需要遵守的。具體的注意事項如下：

1、在將鎖陽泡水喝的期間，患者一定要注意休息，千萬不能夠熬夜，避免損傷身體。

2、飲食方面也需要特別的注意，少吃一些具有刺激性的食物，辛辣味的也應該少吃。

3、平時應該適當的多參加一些戶外運動，這樣不僅能夠鍛煉身體，同時心情也會變得輕松起來。

4、學會給自己釋放壓力，學會合理的減壓，不要讓自己有太大的壓力。

鎖陽的食療方法

鎖陽的主要功效就是治療腎陽還有精血不足的情況，如果身體出現了陽痿或者是腰膝酸軟的情況，服用鎖陽都能夠起到非常不錯的效果。

鎖陽如果和肉蓯蓉、枸杞子、熟地、龜甲等一起配合服用，具有強健筋骨的作用，同時還可以壯陽。如果是將鎖陽和肉蓯蓉以及桑椹子等一起搭配，則是能夠有效的治療便秘情況。

第一：生吃

做法：將新鮮的鎖陽洗干凈之后去皮切片直接服用，這種方法制作出來的鎖陽味道比較的干澀，同時帶有一股自然的甘甜。

功效：這樣服用的鎖陽最主要的功效就是治療便秘以及陽痿，同時月經不調、不孕不育以及腰膝酸軟的毛病，通過鎖陽都能夠獲得很不錯的療效。

第二：強身湯

材料：鎖陽、枸杞、甘草、羊肉

做法：將所有的材料一起用清水進行煎煮，最后留下藥液。將羊肉放入藥液中一起熬煮，煮熟起鍋之前加入食鹽、生姜等調味品，建議每天服用一劑。

功效：這道食譜的主要作用就是溫陽益精，適合一些由于先天不足所導致的陽痿或者是遺精情況。

第三：羊腎巴戟鎖陽湯

材料：羊腎、巴戟、鎖陽、淫羊藿、黃酒、生姜、食鹽

做法：將羊腎洗干凈之后去除筋膜，其他材料洗干凈。將所有的材料除了食鹽之外一起放入鍋中，加入清水，大火燒開小火慢燉2小時，最后就加入食鹽以及黃酒。

功效：這道食譜的主要左右能夠就是溫補腎臟，適合腎虛或者是腎臟虧損的患者。

第四：金鎖陽神酒

材料：鎖陽、肉蓯蓉、龍骨、桑螵蛸、茯苓、甘草、山藥

做法：將所有的食材攪拌均勻然后裝入棉布袋中。將棉布袋放入酒瓶中，最后加入適量的白酒。浸泡一周，并且每天都要進行攪拌均勻，最后密封好。

功效：一周之后就可以取出這種藥酒服用，具有治療腎虛、滑精以及腰膝酸軟、內分泌失調的患者，無論男女都可以飲用。

第五：鎖陽壯陽粥

材料：鎖陽、羊肉、大米

做法：將羊肉洗干凈之后切碎別用，將鎖陽放入鍋中煎煮留下藥液。將羊肉和藥液一起熬煮，最后成為粥服用。

功效：這道食譜建議空腹的時候服用，適合大便溏瀉以及早泄的患者服用。這道食譜的主要功效就是溫陽補腎，適合一些體虛、腰膝酸軟、怕寒、老年便秘以及陽痿的患者服用，能夠有效的促進身體健康。

鎖陽的制作方法有很多，除了我們了解的泡水喝這種方法之外，也可以用來泡酒，或者是洗干凈直接生吃，這樣方法對于身體的保健效果都是不一樣的。平時在儲存鎖陽的時候也需要注意，一定要干燥之后再進行儲藏，并且要放在干燥并且通風的位置，還要做好預防蟲蛀的工作。