針對(duì)女士而言，許多情況下都需要補(bǔ)充血?dú)猓鐟言衅冢旰⒆印⒒蚴切‘a(chǎn)期內(nèi)這些，那麼，補(bǔ)充血?dú)獠诲e(cuò)的藥品便是鹿胎了那麼，鹿胎膏和坤泰膠囊哪一個(gè)功效好，此外，還能吃什么補(bǔ)氣血更快最好是?

鹿胎膏和坤泰膠囊哪一個(gè)功效好

鹿胎膏與鹿胎膠囊的關(guān)鍵作用全是:調(diào)理月經(jīng)祛寒、補(bǔ)氣血益血、養(yǎng)顏美容、調(diào)整經(jīng)期、調(diào)整內(nèi)分泌,清除色素沉淀,全方位營養(yǎng)成分子宮卵巢,提高體細(xì)胞特異性，防衰老，推遲絕經(jīng)期、醫(yī)治女性更年期綜合征、能夠醫(yī)治卵巢功能早衰、內(nèi)分泌失衡、雌性激素代謝不夠、性冷談癥狀，也有提高性功能的功效。

鹿胎膏的常見問題均是：茶和咖啡全是不適合食用的。不適合吃生冷食物(比如涼水、冷食等)、辛辣食物含有刺激性的食物(比如蔥、姜、蒜、朝天椒等)、海貨(包含大閘蟹、蝦、大魷魚等海鮮產(chǎn)品)、魚腥(各種各樣淡水魚)都不能服用，服食期內(nèi)盡可能不喝酒。不適合另外服食五靈脂、藜蘆、皂莢或其中藥制劑，不適合飲茶和吃蘿卜，建議最好是也不必喝大量咖啡。

鹿胎膏的成份一般是紅參、川芎、益母草顆粒、生地黃、紫丹參、香附(醋制)、甲骨皮、延胡索(醋制)、萊菔子(炒)、白術(shù)茯苓(麩炒)、肉桂粉、甘松、白芍、甘草、小茴香(鹽制)、續(xù)斷、蒲黃、羌活、牛膝、鹿茸片(褪毛)、伏苓、鹿胎粉、阿膠糕等。而鹿胎膠囊的成份會(huì)在這里方基本上作出很大的修改，以合乎在膠襄情況下做到需有的作用，實(shí)際要視不一樣生產(chǎn)廠家而定了。

吃什么補(bǔ)氣血更快最好是?

最先，先來談一談如何補(bǔ)血層面的問題，貧血的原因大多數(shù)是因?yàn)樯眢w含鐵的欠缺。因而，補(bǔ)血補(bǔ)氣最先要先補(bǔ)鈣，平常日常飲食中建議要多攝取鐵成分較高的食材，為此來做到補(bǔ)血補(bǔ)氣的目地。畜類含鐵的消化率要高過天然植物含鐵，因此建議首先選擇牛肝、豬的血、牛肉、羊肉等尖肉來補(bǔ)充含鐵。素食者還可以挑選西蘭花，海帶絲，大棗等含鐵豐富多彩的食品。

次之，調(diào)節(jié)平常的膳食結(jié)構(gòu)，攝取高品質(zhì)的蛋白質(zhì)及適當(dāng)?shù)木SC來協(xié)助和推動(dòng)血液的再造。

再度，你的人體由于氣血兩虛而造成了顯著的不適感狀況，建議還是立即的看醫(yī)生對(duì)癥治療，適度的情況下能夠補(bǔ)充一些補(bǔ)鐵來做到迅速痊愈氣血兩虛的目地。導(dǎo)致不必擅自服藥，以防加劇病況!