鈣鎂片帶有從綠色植物中獲取的鈣、鎂等礦物質原素，含紫花苜蓿提取液，出示純天然礦物，并含寶貴的綠色植物營養元素。一片出示216.7mg鈣和108.3mg鎂。沒有香料、生成黑色素和添加劑。表層覆有片衣，防止營養元素的外流，并便于咽下。

我們中國人基本上是全員鈣的缺失，均值每個人缺乏404mg，每日應補充800-1000mg。很多人處在鈣挨餓情況。鈣鎂片物美價廉，因帶有紫花苜蓿綠色植物鈣成份，消化吸收特別好，與眾不同的鈣與鎂2:1秘方（鋁離子承擔運輸鈉離子，每一個鋁離子可帶上2個鈉離子）。

鈣的用途

1.產生強壯的骨骼和牙，合理降低因年紀增長而導致的骨質增生外流，緩解骨質疏松狀況。

2.對減少血壓有一定水平的功效。

3.降低鋁制在身體堆積，有利于減少膽固醇水準，對老年癡呆、高血壓以及他心血管疾病有防止作

用。

4.有利于中樞神經系統運行一切正常及負傷后血液凝結。

5.有利于牽張反射與擴大，并協助調整心率。

6.可降低腸粘膜體細胞的增生，進而減少產生結腸癌的危險因素。

鎂的用途

1.與優質蛋白質緊密聯系，合理防止及改進骨質疏松，推進骨骼和牙。

2.協助血液循環系統及緩解神經，保持一切正常的肌肉（包含心臟）及神經活動。

3.有益于蛋白生產制造、脂肪分解及其基因遺傳(DNA)的構成，并可活性酶。

4.可降低肝、膽、腎結石產生，及其軟組織的增厚機遇。

5.是肌肉骨骼的另一構成成份。

操作方法編寫

標準攝入量

年紀鈣攝入量（mg/日）

1-3歲600

3-9歲800

10-18歲1000

18歲以上800

孕婦（1-6月）1000

孕婦（7-9月）1500

每天3片，隨餐自來水服用。

備注名稱：

切勿由少年兒童自主攝食。

包括內容：

健康保健作用：補充鈣、鎂。

質量標準：

衛進餐健字(1997)第026號

關鍵作用編寫

優質蛋白質的作用：

·維持牙牢固，并可提高骨質增生，防止骨質增生消防疏散癥

·保持肌肉的收攏和拓展，并調整心調合血液凝固

·協助中樞神經系統一切正常運行，緩解緊張焦慮、緩解失眠抑郁癥

·有利于減少膽固醇水準，防止高血壓以及它心血管疾病

·協助身體鐵的基礎代謝

·降低鋁制在身體集聚，對老年癡呆有防止功效

·可降低腸粘膜體細胞的增生，進而減少結腸癌的危險因素

·鈣的恰當攝入量：

少年兒童每日400-600mg

青春發育期每日800-1200mg

孕婦、生理期、女性更年期1200-1600mg

成人、老人：1000-1200mg

鎂的作用：

·鎂為多種多樣水果酵素的關鍵成分，有益于蛋白的生產制造、脂肪分解、及其遺傳信息dna的構成，并可活性水果酵素

協助加強心臟肌肉的收攏力，防止血管栓塞。

·避免 心腦血管病筋攣，降低血小板于血管內的集聚，進而防止高血壓、心律失常、冠脈硬底化。

·協助血液循環系統及神經傳導，對保持一切正常的肌肉及神經活動有非常大的協助。

·可降低肝、膽、腎結石的產生，及其軟組織增厚的機遇。

·協助身體消化吸收和運用優質蛋白質。

·心身均衡劑，以抗焦慮不安而知名的礦物。

·推動體細胞對鈣的消化吸收，加強人體免疫系統。

·鎂的恰當攝入量：

少年兒童：250-300mg

青春發育期：450Mg

孕婦、生理期、女性更年期600mg

成人、老人：500mg

維他命D的作用：

·維他命D能使優質蛋白質和磷質合理的被運用，以生產制造強壯的骨骼和牙。鈣的消化吸收需要維他命D，因此欠缺維他命D好似欠缺鈣一樣，非常容易造成 骨質疏松癥。維他命D能夠 幫助優質蛋白質的確進到骨骼里。

補鈣補鋅的常見問題：

有時鈣也不可以濫補充，由于有些人不鈣的缺失，不可以由于銷售市場上的宣傳策劃而誤認為我們中國人都鈣的缺失，鈣多了會導致血鉀過高的病癥。

身體的皮膚帶有一種膽固醇,經太陽光照射后,就變成了維他命D3，再歷經肝和腎的羥化，會合成促進鈣吸收的雙甲基的維他命D3，這一能推動鈣的消化吸收，還能減少膽固醇。因此，平常應當多留意鈣的消化吸收，而不可以很多的補鈣補鋅。也有，一些女生總喜愛撐傘，怕曬黑，實際上這都并不是恰當的，還是要多直射太陽的。身心健康的美才算是最美麗。