巴戟天是一味性平味甘的中草藥材，因為其功效與作用十分高，因此在中醫學層面運用還是較為普遍的。而巴戟天主要是有補陰滋陰的功效，但是此外，也有許多 大伙兒并不十分了解的功效。那黃精的功效與作用及吃法都是什么呢?
一、黃精的功效與作用
1、滋陰潤肺
巴戟天具備明顯的滋陰潤肺、生津解渴等功效，關鍵適用肺燥肺熱及其肺陰不夠而造成的一系列病癥，例如干咳嗽有痰少、口干口渴及其咳嗽不止等，還能合理清除造成的疲憊頭昏、食欲不佳和記憶減退心悸等癥。
2、補腎壯陽補腎
巴戟天除開對肺部有調養功效以外，也能入脾經，可以具有補腎壯陽補腎和鎖精鎖精的藥品作用，針對腎虛和腎陰不足造成的腰酸腿軟、盜汗盜汗等多種多樣病癥都是有明顯的治療效果，還有利于提升男性性工作能力，做到補腎壯陽的目地。
3、降血脂降血壓
巴戟天之中帶有的黏質液、天冬氨酸、醌類及其強心苷等一類合理物質，能夠具有減少血壓和降低血糖的功效，因而是高血壓和高血糖病人的常見藥品，能夠合理推動血壓值的溫度，提升冠脈位置的血容量，還能刺激性胰島細胞充分發揮，推動甘精胰島素的代謝。
二、巴戟天的吃法
巴戟天能夠泡水喝，但從滋補養生健康保健的實際效果上看，巴戟天煮開或是制成食療藥膳吃實際效果更強，從總體上能夠與鵝肉、海叁等肉類食品，或是是梗米等五谷雜糧一類食物一起配搭制成飲食療法，例如制成巴戟天百合花蒸子鴨、巴戟天粳米粥或是巴戟天蒸海參等，都能夠具有極其明顯的食療功效。但要留意不必直接生吃巴戟天，也不必一次性很多服食巴戟天，不然就可能會造成 腹瀉潤腸。
