胎寶寶產生畸型后，一旦出世后這對親人而言是很痛楚的，大家以便防止這種狀況的產生，在較早的環節，會讓女性朋友服食葉酸片開展合理的防止，并且服食葉酸片的時間較長的，那麼葉酸吃多久就無需吃完？一般來說，建議備孕期前三個月剛開始服食葉酸，隨后懷孕期間要再吃上三個月對小孩和孕婦比較好，在這里以后無需特意吃葉酸，要是適度吃點含有葉酸的食物就好了。

自然，有特殊情況的，到三個月后，醫師會提示你是該再次吃一段時間，還是如今就可以停了。人類如欠缺葉酸片可造成巨血細胞性貧血及其白細胞減少癥，對孕婦就至關重要了，無論是懷孕前三個月還是懷孕后三個月必須留意補充。

1、懷孕前三個月要提早服葉酸。備孕期的孕婦在懷孕前3月就需要剛開始服食葉酸，目地是以便讓女性朋友身體的葉酸片成分保持在一定的水準，以確保懷孕期間試管胚胎初期就能有一個不錯的葉酸片營養成分情況。

2、懷孕后三個月更應服葉酸。懷孕期間的3月也是補充葉酸片的關鍵期，這個時候葉酸片實際效果最好是。由于懷孕期間的3月是胎兒成長生長發育的關鍵階段，這個時候身體對營養元素的要求對比平常人會大許多 ，假如這個時候孕媽欠缺葉酸片，則嬰兒出生時很可能會伴隨出生缺陷，如先天心臟病、兔唇、智力障礙等問題。

補充葉酸片非愈多愈好

服食葉酸是必要的，但過多攝取葉酸片不僅起不上防止畸形胎兒的功效，反倒非常容易造成 孕媽媽缺鈣。假如孕媽媽持續缺鈣，更會致小寶寶癡呆。

一些孕媽媽不僅服食葉酸，還服用各種各樣營養保健品，如孕婦嬰兒奶粉、多維片等。多維片和一些孕婦嬰兒奶粉里原本就帶有葉酸片，假如只單純性吃一種多維片或只喝孕婦嬰兒奶粉，一般針對孕媽媽而言是安全性的。可是，假如另外又服食葉酸，就可能過多了。一般孕媽媽的葉酸片攝取量為0.4mg/天，如果是有神經管缺陷家族史的孕媽媽，就需要咨詢醫師，適度加量了。

實際上，育齡婦女除開服食葉酸之外，還能夠從日常飲食中攝入葉酸片。葉酸片一般在各種新鮮水果和新鮮水果中成分較高，如窩筍、西蘭花、西紅柿、紅蘿卜、桔子、草莓苗、大櫻桃、香蕉蘋果等。也有小動物的肝臟、腎臟功能、禽產品及蛋類食品。豆類食品、干果食品等。平常留意飲食搭配平衡，多吃含有葉酸的食物，就不必擔心因欠缺葉酸片損害到出現意外新生報道的小寶寶了。

特別注意的是，不正確的烹調方法會讓食材里的葉酸片外流。因而，要先刷碗再摘菜，不必將蔬菜水果等食材長期高溫炒、煮，防止油炸食物，能直接生吃的蔬菜水果盡可能洗干凈直接生吃。