三七別名田七，是歸屬于一種常見的中草藥材，還可以立即做為食材服用。大家常說山參補氣血第一，三七補血補氣第一。三七粉中主要成分是三七皂苷等活性物質，這種成份能夠活血，散瘀，定痛，是非常好的一味中藥材。
三七粉是以三七為主要材料弄成的粉，能夠治嘔血，咯血，便血，血痢及其月經崩漏等癥狀。并且三七粉還能用以軟化血管，減少血壓，提升血容量，推動血液體細胞基礎代謝，能合理防止和醫治心腦血管病癥。也有增強免疫力，抗感染降血脂，防衰老，抑止動脈硬化等神效。三七關鍵遍布在云南省，那邊的大家將三七作為平時食材來服用，有數據調查報告，三七的故鄉文山縣內心血管疾病的發病率是全國性最少的，由此可見三七預防疾病健康保健作用有多么好。
那三七粉吃多長時間合理呢?三七粉一般連到應用一星期就能奏效，并且三七粉一次也不適合吃的過多，一天三次，每一次要是一點便可。假如過多吃三七粉便會造成不良影響，會造成一些副作用，可能會引起頭痛，牙齦流血等狀況。三七粉寒性，虛寒體質的人多吃會加劇陰虛內熱癥狀。并且三七粉對人體神經有激動功效，會抑止中樞神經系統。因此這物雖好，但還要留意使用量，最好科學研究使用量，長期性堅持不懈。
三七粉的服食方式有很多，一般用于煮湯或是當藥都能夠，或用溫開水立即服用非常簡單便捷，也很合適工作中忙碌的工薪族。疲倦時就泡一杯三七粉喝，能夠迅速振奮精神，給你一天都精力旺盛。但是服食三七粉最好是遵醫囑酌量應用，要是能有效服用三七粉，堅信大伙兒都是更為健康地日常生活。
