女士從備孕期前三個月剛開始就會有必要吃葉酸來補充葉酸片，能夠具有防止畸形胎兒的功效。葉酸片的補充一定要適當適當，不然反倒會具有副作用，孕婦葉酸片能一天吃兩塊嗎？

葉酸片能一天吃兩塊嗎

每日服食400mg的葉酸片能夠防止胎寶寶神經管畸形的畸型的產生。

一般來說，葉酸片吃到懷孕三個月就可以終止大使用量的服食葉酸片反倒會造成毒副作用，如影響鋅的消化吸收而造成鋅欠缺，肚子里的小寶寶語言發育遲緩、出世時休重稍低等狀況。

0.4mg葉酸片用以防止胎寶寶神經管缺陷，斯利安葉酸新項目科學研究，歷經全國性25萬例中國與美國防止神經管缺陷項目合作認證，孕媽媽在備孕期間就服食0.4mg葉酸片能夠降低胎寶寶神經管缺陷率85%，該項結果迄今被全世界50好幾個我國廣泛運用。0.5mg葉酸片是用于醫治女性貧血，顧客在挑選選購時一定要用心看中使用說明，依據不一樣狀況開展挑選。

葉酸片的關鍵功效

葉酸片是身體在運用糖份和碳水化合物時的必要物質，是機體細胞生長和繁育所必不可少的物質。在身體葉酸片以四氫葉酸的方式起功效，四氫葉酸在身體參加漂呤核苷酸和嘧啶多肽鏈的生成和轉換。葉酸片在生產制造核苷酸(脫氧核糖核酸、Dna)上飾演關鍵的人物角色。葉酸片協助蛋白的新陳代謝，并與維生素b212相互推動血細胞的轉化成和完善，是生產制造紅細胞不能缺乏的物質。葉酸片也做為干酪乳桿菌(Lactobacilluscasei)以及它微生物菌種的推動繁衍因素而起功效。

葉酸片對細胞的分裂生長發育及核苷酸、碳水化合物、蛋白的生成起著關鍵的功效。身體缺乏葉酸片可造成紅細胞的出現異常，未熟體細胞的提升，貧血及其白血球減少。葉酸片是胎寶寶成長發育不能缺乏的營養元素。孕婦欠缺葉酸片有可能造成胎寶寶出世時出現低休重、唇腭裂、心臟缺點等。假如在懷孕頭3月內欠缺葉酸片，可造成胎寶寶神經管畸形生長發育缺點，而造成畸型。因而，備孕的女士，可在準備懷孕就剛開始每日服食100mg到300mg葉酸片。