魚油不能夠長期性的服食，應用魚油應當融合人體的詳細情況。如果有服食魚油的必要，能夠 持續吃兩至三周之后，停止使用一到兩個星期后再服食。如果是給一歲之內的寶寶應用魚油，能夠 每日為小寶寶補充400企業的維他命D，如果是早產兒、雙胞胎得話，就可以依照所述食用量、時間，持續給孩子服食2-3年。
盡管給寶寶吃一些魚油能夠 預防佝僂病，可是這并不意味著每一個小寶寶必須應用魚油。魚油的絕大部分成份是維生素D、D，它歸屬于不飽和脂肪類。有許多 體質虛弱的肝病病人，都是根據魚油來對人體需要的油酸、維他命開展補充。
魚油里邊含有的維他命，可以協助肝病病人盡快恢復，它可以提高身體的抵抗能力，并且魚油還具備防止動脈硬化、高血壓等癥狀的功效。
吃魚油吃到何時
一般醫師建議魚油和鈣要一起補，吃到2周歲以上，自然，假如醫生說你的嬰兒缺鈣，就需要堅持不懈吃，假如還算一切正常，能夠 隔三差五的吃點，魚油和鈣也不必過多補食，說白了過猶不及。因此 要適當加上。魚油是一種常見的寶寶輔食，也是一種維他命類藥，關鍵帶有維生素D和D，常見來防止和醫治小兒佝僂病和夜盲癥。
因為奶水中維他命D成分較低，因此 寶寶一般從一至三個月起就應加上魚油，以推動鈣磷的新陳代謝消化吸收。但特別注意的是，維生素D、D均為脂溶性維他命，與別的水溶維他命如B1、B2等不一樣，過多攝取維生素D、D不可以被立即清除，而會在身體存儲起來，從而造成毒副作用功效。魚油因為制劑、原產地及應用原料的不一樣造成 維生素D、D成分有區別，在給寶寶加上魚油時一定要當心，以防出現意外。
