維生素攝入過多的危害是有可能會引起腹部疼痛和肝臟異常,也會伴隨著皮膚風疹,具體危害性也不能完全確定,因為每個人服用的實際多少會不太一樣。
1、腹部疼痛:維生素雖然是人體所需要的一種營養物質,但是在生活當中也不能過多攝入,反而會對身體產生一定的危害性,維生素在攝入到體內太多之后,對于腸胃黏膜會產生一定刺激,容易引起腸胃黏膜潰爛,也可能會造成胃酸反流增多的情況,所以會引起有腹部疼痛表現,需要在生活當中適量攝入維生素,也可以服用一些保護腸胃黏膜的藥物治療,比如硫糖鋁。
2、肝臟異常:維生素在攝入過多之后,對于肝臟也會產生一定的負擔,因為維生素需要通過肝腎功能來代謝,再攝入過多之后,容易引起肝腎功能下降,生活當中吃新鮮水果和蔬菜可以適量攝入維生素,最好不要長時間單獨服用維生素藥物。
3、皮膚風疹:維生素也是皮膚所需要的重要營養物質,但是在攝入過多之后對于皮膚也會產生一定刺激性,如果在長時間吃維生素藥的情況下,會造成皮膚上有風疹的情況。