板藍根我們都比較熟悉，這是比較常見的一味中藥，它具有治療感冒的作用，有很好的止咳化痰的功效，具有清熱涼血的作用，我們平時常吃的藥物板藍根沖劑，就是一板藍根為主要的原料制作的一種藥物，在吃板藍根要了解一些注意事項，比如說產婦盡量不要吃，嬰幼兒盡量不要吃。
板藍根味苦，有清熱、涼血、解毒、止痛、抗菌的作用，可以用于治療感冒、咽喉炎等疾病，能抑制病毒、降體溫、降血壓。板藍根常被人們用來預防感冒，甚至長期飲用，不過是藥三分毒，長期服用傷胃，還會增加肝腎負擔。
板藍根的營養成分
板藍根別名靛青根、藍靛根、大青根。我國各地均有生產，有南北之分，南板藍根指的是其根莖及根，北板藍根指的是根部，可入藥，也可素炒或煲湯食用。板藍根是生活中最常見的中藥材之一，現在也常指板藍根制成的中成藥。
不建議產婦喝板藍根。雖然中成藥比較安全，但是板藍根仍有輕微的毒副作用和不良反應，若是母乳喂養，可能會影響乳汁的質量，影響寶寶的健康，為了更加謹慎，最好不要自行服用。如果有需要，一定要在醫生的指導下服用。
嬰幼兒能吃板藍根嗎?
不建議給寶寶服用板藍根。一般來說，寶寶出生后的6個月之內都不會生病，而且寶寶的腸胃消化功能尚未發育成熟，不可隨意用藥。如果寶寶感冒癥狀嚴重，可以在醫生的指導下服用板藍根。
堅實而脆，斷面呈黃白色或淺棕色，根部平直粗壯，且粉性較大者為質佳。如果孕婦感冒，可以在醫生的推薦下服用板藍根沖劑。
