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薄荷葉減肥的方法是什么

作者:xuyan3286  時間:2015-12-17 19:27:55  來源: 大眾養生網

一般情況下,不存在薄荷葉減肥的方法是什么的說法。薄荷葉通常具有疏散風熱、清利頭目、利咽等功效,但不具有減肥的作用。

薄荷葉是一種中藥,性涼,歸肺、肝經,可以輔助治療風熱感冒引起的頭痛、咽喉腫痛。想要減肥的人可以合理調整飲食,吃雞胸肉、油菜、白菜等清淡的食物。可以參加打乒乓球、游泳、騎自行車等有氧運動,消耗體內多余的脂肪。

在日常生活中,要保持良好的飲食習慣,少食多餐。如果吃薄荷葉后出現腹痛、腹瀉等癥狀,可以到醫院接受治療。

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