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肝臟排毒不好的表現有哪些呢

作者:xiaobao40  時間:2015-11-17 17:06:55  來源: 大眾養生網

肝臟是我們身體最重要的器官之一,也是身體當中最大的排毒代謝器官,人身體當中的血液和別的毒素都是經過肝臟來進行排毒的,所以說平時的時候一定要保護好我們的肝臟,可是有好多人也不太注視,特別是喝酒就對肝臟會有一定的損傷,那么肝臟排毒不好的表現有什么?通過下面的介紹我們來進行一下了解。

1、肝排毒不好,晚上睡眠品質會不好,翻來覆去不容易睡著;起床后口干、口苦、口臭,刷牙時牙齦會流血。平常為食物沒有興趣,不吃不餓,吃一點點就有飽感;走路走個兩步小腿就會很酸,會感覺全身越來越疲勞,手腳也是越來越沒有力。

2、指甲表面有凸起的棱線,或是向下凹陷。中醫認為“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝臟蓄積時,指甲上會有明顯的信號。

3、偏頭痛,臉部的兩側長痘痘,還會出現痛經。臉部兩側以及小腹,是肝經和它的搭檔膽經的“一畝三分地”,一旦肝的排毒不暢快,自己的后院就會先著火。

4、乳腺出現增生,經前乳腺的脹痛明顯增加。乳腺屬于肝經循行路線上的要塞,一旦肝經中有“毒”存在,乳腺增生隨即產生,尤其在經血即將排出時,會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。

5、情緒容易抑郁。肝臟是體內調控情緒的臟器,一旦肝內的毒不能及時排出,阻塞氣的運行,就會產生明顯的不良情緒。

通過上述的介紹,我們知道了肝臟排毒不好的表現有什么了,有了這樣的情況后,我們一定要記得進行及時的調理,方法也很多,不但可以通過中藥來進行調理,同時也可以通過日常的飲食來改善,一般多吃青色的水果可以起到調理肝臟的作用。

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