沐浴露是天然的洗調產品，現在家家戶戶，不分男女老少都在用，沐浴露香香的，沐浴露涂在身上洗過澡以后身體也是香香的味道，而且沐浴露是專門的洗澡產品，應多于身體當中長期的皮膚干燥和皮膚缺水有什么好的幫助，那么很多人也喜歡用香皂來洗澡，但會使得皮膚干燥，我們來了解一下到底是沐浴露洗澡好還是香皂洗澡好呢!
沐浴露是專門設計用來洗澡的，長期使用應無害處。
不過浴液屬于化學合成洗滌劑，表面活性劑占15%—35%，還添加了一些助洗劑，包括磷酸鹽、碳酸鈉、香精、酶等成分，以及泡沫促進劑、泡沫穩定劑、增稠劑、整合劑等。與肥皂相比，浴液脫脂力較弱，但是有些人也會對其中的一些添加劑產生過敏。
應盡量選用天然無刺激、比較溫和的材料制成的浴液。質量優良的浴液泡沫豐富穩定、性質溫和、不刺激皮膚和眼睛，有足夠的去污能力，洗浴后皮膚不干燥，很受年輕人喜愛。
大部分浴液都是堿性的，而人的皮膚是中性偏酸的。洗澡時適當用一些洗浴品，可以去除皮膚上的油脂與皮屑，令人感覺清爽舒適。
但是，洗浴用品在去掉污物時也帶走了正常的皮脂，會使皮膚干燥緊繃，甚至渾身發癢。皮膚自身有中和酸堿的作用，少量偏堿性的洗浴用品不會對人體產生損害，沐浴后出現的短暫不適感過一會兒就能消失。
但如果洗澡較頻繁，或者長期使用堿性過強的洗浴用品，則會傷害皮膚角質層，加速細胞內水分的蒸發，除了使皮膚干燥、瘙癢外，嚴重的還會使毛囊過度角質化。因此，如果皮膚不是太油的話，最好選擇中性的浴液，堿性過強的洗浴用品對皮膚有刺激，會引起過敏性皮膚病。使用過程中，應盡量減少浴液和皂類在身體上停留的時間，盡快將泡沫沖洗干凈。
上文介紹了沐浴露洗澡好還是肥皂洗澡好，相信大家對此有了一定的了解，長期使用的話，沒有對皮膚有害處，這兩種都是可以的，不過用肥皂洗的同時，建議大家選擇溫和型的肥皂，以防止因為肥皂會傷到皮膚。
