辟谷養生療法是中醫常見的養生方法，主要是通過輕斷食的方法達到效果。
辟谷期間不吃五谷，主要通過采氣的方法獲取能量，需要學會采氣采，可以正式的開始辟谷，辟谷一定要在正確的指導下吸氣、吞氣，吸收能量才能達到養生的效果，如果操作不當可能會出現副作用。辟谷養生需要循序漸進，不可操之過急，根據不同患者的實際情況制定不同的養生方案。
辟谷期間不同患者有不同的反應，有舌苔變厚、口中發苦、皮膚有酸臭味、小便發黃、面色暗淡等癥狀是身體排毒的表現。
辟谷養生療法是什么呢
作者：xuyan32818 時間：2015-10-10 00:11:42 來源：
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