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走路時腳底板疼是怎么回事

作者:zaizais  時間:2015-07-11 17:19:46  來源: 大眾養生網

有的時候走走路就會發現自己的腳底板疼,想必這種癥狀很多人都有吧。腳底板一疼走起路來就好難受,常常讓我們不得不停下來休息一下。那么腳底板疼是怎么回事呢?今天就跟大家說一下。

 走路時腳底板疼是怎么回事

引起腳底板疼的原因如下:

(1)骨刺。足跟痛,是由于骨足底面所附著的肌肉、韌帶隨力量不均衡,使骨膜受到牽拉而引起的骨科疾病,現代醫學稱“跟骨骨膜炎”,又稱“跟骨骨刺”。

(2)神經。神經進入掌部管道,由于受到壓迫,就產生癥狀。管道之所以會變得狹窄,引起神經壓迫癥狀,常常是與外傷、骨關節炎、內分泌失調等有關。尤其是在關節沒活動的情況下,如經歷過睡眠或沒活動一些時候,壓迫的現象增加。

(3)發炎。多數腳后跟疼痛,是由韌帶發炎引起的。

(4)鞋子。鞋子是引起后跟疼痛的重要原因之一。腳部的骨骼、肌肉和韌帶承受著人的整個體重,這就要求鞋子充分地支持足弓,使腳掌受力均勻,使韌帶得到適當的放松。但是,有的制造商為降低成本,在鞋子的內部結構上偷工減料,導致鞋內的構造不能有效地支撐足弓,力量集中于腳掌的某一部分,這樣會加大韌帶的壓力,使韌帶更容易發炎。常穿尖頭鞋、足部和跖骨頭被外力擠壓或刺激,而發生的間質性神經炎或神經瘤,是造成前足底板疼痛的最常見的原因;

(5)體重。身體發胖,體重突然增加,后跟疼痛是有一定關系。一般說,胖的人更容易患后跟疼痛。

或長途行走、久病之后發生;

(6)損傷。足部骨間肌虛弱,跖骨頭橫韌帶,因長期過度牽伸而造成慢性損傷,也會引起足底板痛;

(7)畸形。足骨發育畸形,跖骨向內側偏斜,不能有效地負載體重,隨之由第二和第三跖骨取代,從而損傷了跖骨頭橫韌帶,同樣也可以引起前足底板痛。

以上7點就是容易引起腳底板疼的原因,當然腳底板疼也有可能跟我們走的道路以及穿的鞋有關。所以選擇舒適的鞋子出門是很有必要的。

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