相信對于長時間坐在辦公室的人們來說，經常都會出現這樣的苦惱，就是太陽穴疼的厲害，而且比較嚴重的時候還會有惡心想吐的感覺，很多人都以為這是亞健康的狀態，所以下面我們就具體一起來分析一下太陽穴疼惡心到底是怎么回事？
引起太陽穴疼惡心的因素是很多的，如精神因素著急、生氣、緊張、焦慮或過度悲傷；外界物理性刺激：如強光、噪音、異味、花紋圖案等。飲食因素：饑餓或進食較晚，食物種類如含有亞硝酸鹽、谷氨酸鹽、天門冬酸酪胺等食物，還有巧克 力、酒精飲料、冷飲等，因偏食導致體內鎂攝入減少也可誘發。氣候的變化：如暴曬、吹風、寒冷刺激等。另外睡眠少、頭外傷、過度疲勞、女性月經周期及服用避孕藥也是常見原因。少見誘因：高熱；過多睡眠；高原地區；過量維生素A；藥物：硝酸甘油、組織胺、利血平、肼苯達嗪、雌激素，冷食；刺激氣味、香料、有機溶媒；熒光；變態反應。
頭痛較輕者一般鎮痛藥即可奏效，更多的患者頭痛劇烈可影響工作，伴有惡心、嘔吐或畏光者一般鎮痛藥難以奏效，但經過一段時間休息或睡眠后可望緩解。某些偏頭痛患者發作期易激惹故常喜獨居或將自己關在一間光線較暗的屋子中。同時注重心理行為治療，最好每天作息有一定的規律，并堅持1小時體育鍛煉，多參加些集體活動，如果保持同一個姿勢，持續時間不宜超過40～60分鐘。
看了上面的介紹之后大家對于太陽穴疼，惡心的情況也有了一定的認識，引起大家太陽穴疼出現惡心除了和大家的身體情況有密切的聯系之外和心理因素，以及精神壓力都有一定的聯系的，大家要試著調解和處理自己的情緒。
