過敏體質一般需要吃獼猴桃、金針菇、胡蘿卜等食物好。
1、獼猴桃如果自身屬于過敏體質，日常生活中可以適當的吃一些獼猴桃，里邊有豐富的維生素可以增強人體的免疫力，減少過敏反應發生。
2、金針菇在日常生活中可以多吃一些，金針菇里面有一種活性物質攝入體內以后可以有效抑制過敏體質疾病發生率。
3、胡蘿卜胡蘿卜里邊有胡蘿卜素和花青素等成分，過敏體質人在攝入體內以后可以有效預防過敏反應，但只能起到輔助效果。
過敏體質吃什么好
作者：阿詩瑪 時間：2014-09-14 20:25:00 來源：
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