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便秘喝什么花茶好

作者:阿詩瑪  時(shí)間:2014-09-13 10:08:07  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

便秘一般可以喝些金銀花茶、菊花茶、玫瑰花茶等好。

1、金銀花茶

金銀花是臨床上一種比較常見的中藥,具有清熱解毒和去火的作用,還有通便的功效,對(duì)于便秘的患者,每天少量飲用金銀花茶,可以緩解便秘癥狀。

2、菊花茶

菊花屬于涼性,菊花具有降熱去火的作用,特別對(duì)于一些便秘人群,飲用菊花茶后可以緩解大便干燥癥狀,讓大便保持松軟排出體外。

3、玫瑰花茶

便秘可能是長時(shí)間的飲水量過少導(dǎo)致,適當(dāng)喝些玫瑰花茶可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),避免癥狀加重。

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