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經期能吃麥芽糖嗎

作者:瑩光  時間:2014-08-12 12:39:38  來源: 大眾養生網

經期通常情況下可以吃麥芽糖,但是應該適量選擇避免過量攝入。

麥芽糖是平時生活中常見的一種食物,這種食物主要是小麥和米制作而成,里邊有很多的糖分,在生活中適當的選擇以后可以達到一個潤肺以及生津的作用,改善了身體倦怠的癥狀,對于月經期間的女性有一定的好處。但是不可以過量攝入,過量攝入以后可能會使女性出現痛經的情況。

經期間應該注意休息,避免過度的勞累,盡量選擇清淡和容易消化的食物,做好身體的保暖工作。

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