血虛一般可以選擇吃葡萄、動物內臟、當歸補血湯等來改善。
1、葡萄：葡萄當中的維生素以及類黃酮含量會比較高一些，在吃了之后主要可以起到補血的功效，能夠幫助血虛的癥狀得到改善。
2、動物內臟：血虛一般可以選擇吃動物內臟，主要可以達到補氣血的功能，有利于氣血虛所引起的渾身乏力癥狀得到改善。
3、當歸補血湯：血虛癥狀比較嚴重的情況下，還需要在醫生指導下，通過使用當歸補血湯來進行治療，主要可以達到益氣養血的作用，改善肢體乏力和面色少華。
血虛吃什么好啊
作者：阿詩瑪 時間：2014-05-12 21:53:21 來源：
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