使用正確姿勢以及有效的仰臥起坐,一般是不會引起腰肌勞損的,如果長時間的進行仰臥起坐,且用的姿勢不當,是可能會導致腰肌勞損。
腰肌勞損主要是由于患者長期久站或者從事彎腰的工作,導致腰部肌肉長期處于緊繃的狀態(tài),從而使患者出現(xiàn)腰肌勞損的癥狀,如果在平時不注意坐姿,也可能會導致患者出現(xiàn)腰肌勞損,主要會使患者出現(xiàn)脹痛,腰酸痛,還可能會引起脊柱側(cè)彎或者腰椎間盤突出癥等并發(fā)癥,建議患者可以在醫(yī)生的指導下通過藥物進行治療緩解腰肌勞損的癥狀,常用藥物有布洛芬、對乙酰氨基酚、利多卡因等,建議患者遵醫(yī)囑使用藥物。