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仰臥起坐會引起腰肌勞損嗎

作者:zhang3  時間:2017-03-30 17:35:17  來源: 大眾養生網

使用正確姿勢以及有效的仰臥起坐,一般是不會引起腰肌勞損的,如果長時間的進行仰臥起坐,且用的姿勢不當,是可能會導致腰肌勞損。

腰肌勞損主要是由于患者長期久站或者從事彎腰的工作,導致腰部肌肉長期處于緊繃的狀態,從而使患者出現腰肌勞損的癥狀,如果在平時不注意坐姿,也可能會導致患者出現腰肌勞損,主要會使患者出現脹痛,腰酸痛,還可能會引起脊柱側彎或者腰椎間盤突出癥等并發癥,建議患者可以在醫生的指導下通過藥物進行治療緩解腰肌勞損的癥狀,常用藥物有布洛芬、對乙酰氨基酚、利多卡因等,建議患者遵醫囑使用藥物。

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