眾所周知，神闕穴在中醫(yī)藥上面就是俗稱的肚臍眼，在中醫(yī)論當(dāng)中，任、督、沖乃是一脈三支的分歧，也就是說(shuō)神闕穴統(tǒng)領(lǐng)奇經(jīng)八脈，四肢百骸，乃是一個(gè)不可或缺、重中之重的穴位，很多人不知道這個(gè)穴位的重要性，但是如果你想要養(yǎng)生，那就需要了解一下，什么是艾灸神闕穴，艾灸神闕穴有什么好處和功效？??一、健康方面：

??快速改善內(nèi)臟及組織的生理及病理活動(dòng)，提高免疫力，強(qiáng)身健體特別對(duì)體質(zhì)較弱、失眠多夢(mèng)、寒性胃痛、腹瀉者有極好的改善作用。還可以使人體真氣充盈、精神飽滿、體力充沛、腰肌強(qiáng)壯、面色紅潤(rùn)、耳聰目明、輕身延年，并且對(duì)腹疼腸鳴、水腫膨脹、瀉痢脫肛、中風(fēng)脫癥等有獨(dú)特的療效。

?二、養(yǎng)生方面：

??微熱的氣流從臍部擴(kuò)散到整個(gè)腹部，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加速體內(nèi)毒素的排出，改善睡眠并且溫經(jīng)散寒人體的正常生命活動(dòng)有賴于氣血的作用，氣行則血行，氣止則血止，血?dú)庠诮?jīng)脈中流行，完全是由于“氣”的推送。各種原因，如“寒則氣收，熱則氣疾”等，都可影響血?dú)獾牧餍?，變生百病。而氣溫則血滑，氣寒則血澀，也就是說(shuō)，氣血的運(yùn)行有遇溫則散，遇寒則凝的特點(diǎn)。所以朱丹溪說(shuō)：“血見(jiàn)熱則行，見(jiàn)寒則凝”。因此，凡是一切氣血凝澀，沒(méi)有熱象的疾病，都可用溫氣的方法來(lái)進(jìn)行治療?！鹅`樞刺節(jié)真邪》篇中說(shuō)：“脈中之血，凝而留止，弗之火調(diào)，弗能取之”?！鹅`樞?禁服》亦云：“陷下者，脈血結(jié)于中，血寒，故宜灸之”。灸法正是應(yīng)用其溫?zé)岽碳?，起到溫?jīng)通痹的作用。通過(guò)熱灸對(duì)經(jīng)絡(luò)穴位的溫?zé)嵝源碳?，可以溫?jīng)散寒，加強(qiáng)機(jī)體氣血運(yùn)行，達(dá)到臨床治療目的。

???通過(guò)上面的探討，相信大家對(duì)于神闕穴也有了一定的了解，不過(guò)在這里我還是要告訴大家一句，想要真正的了解神闕穴還是需要你們大家自己前去好好的體驗(yàn)一番。還要提醒大家一句的就是，雖然這個(gè)艾灸穴位有好處，但是也不要過(guò)多的嘗試哦，身體也是有一個(gè)限度的。