三陰交取穴方式有足太陰脾經(jīng)在小腿內(nèi)側(cè)的一個(gè)腧穴,主要分布在內(nèi)踝高點(diǎn)上三寸。
三陰交是人體比較重要的一個(gè)穴位,通過按摩三陰交的方法,能夠達(dá)到改善脾胃虛弱的效果,有助于緩解脾胃虛弱所引起的四肢乏力和精神倦怠,同時(shí)對于腹部脹氣和腹部疼痛也能起到改正的作用,也可以幫助改善腸鳴音和胃部疼痛的癥狀。同時(shí)還可以達(dá)到調(diào)理女性月經(jīng)的效果,有助于緩解月經(jīng)量增多或者月經(jīng)量減少,在出現(xiàn)不孕癥和月經(jīng)遲發(fā)癥狀之后也可以改善。
可以通過按摩或者是針灸三陰交的方法來做改善。