肱骨頭骨折其實是一種關節的骨折，因為受到外力間接造成的，一般這種現象都出現在青壯年的身上，尤其是經常最做重力活，但是又不注意的情況下，就很容易導致肱骨頭骨折，而且在老人身上也會發生們只要是由于不注意摔倒造成的，那么下面我們就去看看可以有效的緩解骨折的偏方。

一、初期

【治法】 活血祛瘀，消腫止痛。

【方藥】

1.主方和營止痛湯(錢秀昌《傷科補要》)

處方：續斷12克，赤芍9克，當歸尾9克，烏藥9克，蘇木6克，陳皮6克，桃仁6克，川芎6克，乳香6克，沒藥6克，木通6克，甘草6克。水煎服，每日1劑。

2.外用方雙柏散(上海中醫學院主編《中醫傷科學講義》)

處方：側柏葉2份，黃柏l份，大黃1份，薄荷l份，澤蘭1份。共研細末，以水、蜜糖煮熱，調成厚糊狀，外敷患處。

3.中成藥云南白藥，口服，每次0.5克，每日3次。

二、中期

【治法】 接骨續損。

【方藥】

主方生血補髓湯(《錢秀昌《傷科補要》)

處方：生地黃12克，白芍9克，黃芪9克，杜仲9克，五加皮9克，當歸9克，續斷9克，牛膝9克，川芎6克，紅花5克。水煎服，每日1劑。

三、后期

【治法】 養氣血，補肝腎，壯筋骨。

【方藥】

1.主方補腎壯筋湯(《錢秀昌《傷科補要》)加減

處方：熟地黃12克，當歸12克，續斷12克，山茱萸12克，茯苓12克，杜仲1

0克，白芍10克，黃芪15克，自然銅12克，土鱉蟲10克。水煎服，每日1劑。

2.外用方骨科外洗二方(廣東中醫學院《外傷科學》)

處方：桂枝15克，威靈仙15克，防風15克，五加皮15克，細辛10克，荊芥10克，沒藥10克。煎水熏洗患肢，每日1劑。解除夾板外固定后使用。

因為骨折，最主要的還是要接骨，所以說在這個時候當骨頭回復原位之后，就需要重視一些營養的攝入，這樣才能夠更好地讓新的骨頭長出，所以說當遇到骨折問題的時候，食療的一個保健作用是非常重要的。