在中醫養生學制造行業，一般感覺人體皮膚下的不一樣經脈都相符合著人體的不一樣內臟器官，對經脈進行推拿按摩輸通也有利于身體健康，可以具備緩解身體疲乏的作用。當經歷一天的艱苦辛勤工作之后，很多人都存在著用眼過度的問題，伴隨著著眼睛里紅血絲提升、酸痛疼痛情況，此時培訓學習一些眼部經絡疏通方法對保護眼睛是很有幫助的。

眼部經絡疏通方法

這一穴位重要在人的面部，它在眼眉兩側凹坑的位置上，生活起居老是有的人覺得眼睛十分疲倦，可能就是因為近期一段時間睡不太好，導致本身的身體出現問題，因而這個時候就可以推拿按摩一下這一部位，可以緩解人身體上的不適。

這一穴位也是在人的臉部上面，它重要在我們眼角上面凹坑的一處角落里，生活起居有很多近視的人，他們看不清遠方的事兒，有的狀況下還會繼續再次偏頭痛，因而這個時候我們為何不推拿按摩一下這一穴位，推拿按摩這一位置的話，可以讓以上的這類癥狀得到一定水準的緩解。

除了上面說的2個重要的穴位之外，也是有第三個，也就是魚腰穴，很多人全是莫名其妙的感覺頭痛起來，常常這個時候就可以推拿按摩一下這一部位，這一部位對于緩解人的頭痛癥狀有一定的作用，可以改善人身體上的一些不適癥狀，把身心健康修補到原來的樣子。

眼部經絡疏通方法

經絡疏通減輕眼疲勞還可以敷熱

熱敷眼睛有什么益處呢

中醫養生學感覺敷熱具有經絡疏通、宣暢氣血、散瘀去水腫的功效;當今西醫學感覺敷熱的重要目的是使毛細管擴大，促進炎癥消化，緩解疼痛，促進一部分血液呼吸系統，促進積血的消化消散，提高一部分營養元素。家里敷熱重要用于角膜炎、急性眼底黃斑睫狀體炎、麥粒腫、急性淚囊炎、皮下瘀血等。(注意：急性結膜炎禁止做眼部敷熱)

眼部敷熱可促進眼睛附近的血液呼吸系統，緩解眼睛疲勞的癥狀，此外提高眼睛的溫度，干眼癥患者若能鍥而不舍，對減輕不適有十分大幫助，而對一般人來講，亦有一定的避免預期效果。

熱敷眼睛廣泛方法

(1)干熱敷法：用電熱水袋或能耐高溫的玻璃瓶子，裝滿沸水，用紗布或干凈毛巾包裹在外面，將其放進需要做敷熱的眼部，溫度一般在40度左右(注意溫度適當，避免燙傷)，每一次敷熱15-20分鐘，每日2次。

眼部經絡疏通方法

(2)濕熱敷法：準備充分干凈的毛巾，伸縮式成7-8厘米規格，把毛巾塊用沸水淋濕，脫水，閉上眼睛，把毛巾塊馬上放進上眼皮皮膚上，注意溫度適當，防止燙傷，每一次15-20分鐘，每日2次。或把沸水倒入一敞開式杯中，眼部置放瓶塞上面，用熱氣熏蒸眼部。