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哪些人群需要經常做推拿按摩

作者:wangyaqi  時間:2019-04-21 21:01:45  來源: 大眾養生網

一般來說扭傷、消化不良、失眠等人群需要經常做推拿按摩,有利于自身所出現的不良癥狀的改善。

1、扭傷

如果在生活當中不小心扭傷,可能會導致局部出現疼痛以及腫脹,則可以通過做推拿按摩的方法來進行改善,主要可以促進局部的血液流通。

2、消化不良

在出現消化不良之后,一般是可以通過做推拿、按摩來進行改善的,主要可以促使腸道當中的食物消化,還可以增進食欲。

3、失眠

在長時間失眠的情況下,一般可以通過推拿按摩的方法來進行改善,主要有利于身體處于一個放松的狀態,從而也可以達到提高睡眠質量的效果。

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