夏天我們每個人都會洗澡，那么大家有沒有想到過洗澡的同時還可以養生，其實洗澡的過程當中之所以養生，那么我們講究的是藥浴，藥浴講究的是配方，用中藥的藥材搭配上清水然后去洗澡，其他的功效可以美容養顏，同時又可以祛斑消暑，我們來了解一下關于中藥藥浴配方有哪些。

夏季采用中藥沐浴法，具有美容、消暑祛病之功效。

藥浴配方

金銀花浴：取金銀花15克，水煎，去渣取汁，將此汁液兌入洗澡水中，浸泡20分鐘并反復搓洗。>>>沐浴五處常按三穴 養腎補血

金銀花浴具有護膚功效

菊花?。喝【栈?0克，水煎，去渣取汁，將此汁液兌入洗澡水中，浸泡20分鐘并反復搓洗。

綠豆湯?。喝【G豆250克，水煎，去渣取汁，將此汁液兌入洗澡水中，浸泡15分鐘并反復搓洗。

西瓜?。簩⑽鞴蠐v爛取汁涂抹在身上或將西瓜皮直接搓擦身體各部位10分鐘，然后用溫熱水沖洗干凈。不僅可防治痱子，還能使皮膚光潔如玉。

家庭常用的藥浴法

1.醋水?。涸谠∷屑尤肷倭渴秤么祝瑪噭蚝蟀闯Ｒ幭丛?，能加快受熱擴張的皮膚毛孔收縮，浴后周身舒適，并可使頭發柔軟光澤。>>>八種情況不能洗澡

家庭常用的藥浴法

2.人丹?。涸谠∷蟹湃胍欢〝盗?成年人一般20～30粒，兒童減半)的人丹，待溶解后充分攪勻，再按常規洗浴，可使人皮膚沁涼、神志舒暢，有消暑提神之功效。

3.鹽水?。涸谠∷屑尤脒m量食鹽，待溶化后按常規洗浴，不但對神經系統有鎮靜作用，而且還能使皮膚有彈性，促進皮膚健康。

4.麩子?。涸谠∷屑尤胄←溁蜓帑湹柠熥樱裳杆僦拱W、防止脫皮，并能消除皮膚上發青的地方。

5.風油精浴：在浴水中加入數滴風油精，攪勻后按常規洗浴，能使全身涼爽，還可防止生痱子。

以上文章介紹了中藥藥浴配方，能夠很好的解除女性常見的，臉色蒼老，色斑，痘痘，同時又可以治療皮膚疾病史的人，神志舒暢，同時在水當中加入一些食鹽，還可以祛除我們的皮膚角質，使得皮膚光滑有彈性。